孙悟饭的小宅子虽然不是很大，但麻雀虽小，肝胆俱全。

他不知从哪儿弄了两张长布，弄了两张吊床，一张是给白辰的，一张是给汉库克的。就连小悟空也是睡在一张小吊床。

夜里，繁星点点。

透过窗户，白辰可以清晰地看到窗外的夜景。天空面，全都是不知名的星座，甚至连北斗七星都没有看到。

迷迷糊糊的，他沉沉睡去。

次日，天甚至还没有亮，白辰就发现自己身下的吊床忽然消失了，整个人摔落在地，痛的他立刻清醒过来。

睁眼一看，就见到孙悟饭给他丢来了一身练武专用的衣服。虽然质量非常的粗糙，但这种布料很是耐磨，不至于随随便便就破烂了。

他和汉库克相继换好衣服之后，便出去门外。

孙悟饭指着小宅子后面的一排梅花桩，说道：“你们两人里面，汉库克虽然有些底子，也会点功夫。但汉库克的功夫太过于粗暴直接，不适合女孩修炼，必须换一种，否则会严重伤害身体，活不过六十岁。”

“而你白辰……根骨很不错，但实力太差，力气也太弱。这个样子，就连小悟空都可以打趴你。你们两人这些日子就站桩，什么时候让你们停你们才可以停。”

白辰知道他是地球顶尖的武道家之一，说的话肯定有他的道理。当即，也没有什么怨言，爬了一米多高的梅花桩，扎了一个不丁不八的马步。

他在地球的时候，对于功夫还是挺感兴趣的，扎一个标准的马步自然不是问题。

倒是汉库克的一张精致小脸有些懵逼，海贼王世界貌似没有马步这个概念。

不过，她也有样学样，学着白辰的姿势扎了一个马步出来。

见状，孙悟饭满意的点点头：“不错，至少懂得一点武学常识。”

时间一分一秒的过去了……

白辰不知道自己扎马步扎了多久，两腿都已经几乎没有知觉，浑身都在剧烈的哆嗦，仿佛下一秒就会摔下去。

他现在，不过是靠着自己的一番意志支撑而已。

瞥了一眼旁边汉库克这个小丫头，虽然她也汗如雨滴，但脸的表情还是挺轻松的，体力比白辰好多了。

又被这个小萝莉打击到了……

咬紧牙关，他强撑着不堪重负的身体，稳稳的扎着马步。