“小虎子，你再不帮忙，晚上就准备等着啃骨头吧。”陆月也还是爱怼这个小胖子。

“别呀，月儿。”

虎肉处理好后，陆明将其一半分给了周围的邻居。

飧食。

“月儿，虎鞭呢？那可是大补之物，我专门留下的，现在怎么找不到呢，你不会给扔了吧！”陆威虎在汤锅中翻找了半天也没有找到。

“什么大补之物，小虎子，你一天到晚到底在想什么？”陆月色厉内荏道，不过脸色却有些发红，然后偷偷地瞥了一眼陆明。

见陆威虎还要再纠结，便吓唬道：“吃饭时话还这么多，再说，你就不要再吃了。”

陆威虎顿时不敢再开口，只能自己嘀咕道：虎鞭不就可以补充气血吗？我说的有什么不对吗？

第二天，陆明碗里出现一种圆形带孔的片状肉……

炼精阶段的修士并没有达到辟谷的境界，所以该吃的饭还是得吃。

炼精峰上所有人的饮食由家族派人专门负责，并且会定期宰一头妖兽为这些修士加餐，妖兽的气血更加旺盛，对后天期的修炼有很大帮助。

不过如果有额外需求，也可以自己到后山追捕妖兽，然后可以让厨师帮忙烹饪，也可以自己烹制。

后山的妖兽皆是家族特意圈养的后天期妖兽，用于帮助家族后天期修士修炼，不过只允许后天期修士捕杀。

前山也圈养的有先天期妖兽，后天期和先天期修士都可以进入。

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一年前，讲道场。

“修炼至后天巅峰后，气血会转化为一缕精气。”

“想要突破至先天境，就必要开辟出中丹田，这一缕精气便是开辟中丹田的钥匙。”

“中丹田位于胸口之处，需要不用精气不断冲击中丹田外壁，直至开辟出中丹田。”

“不过很多人会在这一步功亏一篑，如果没有成功开辟，精气便消散殆尽。”

“然后就需重新凝练精气，但凝练精气会一次比一次难，而且每个人一生只能凝练三次精气，如果三次都失败，此生则无望先天，陆家每年有三层修士会止步于此”

“所以如果没有较大把握，不可贸然寻求突破。”

“三次过后，依旧没有突破的修士会被送下山，回到凡俗。”

“另外，如果二十岁前也无法突破先天，也会被送下山······”

陆表云所讲内容，大部分《青云五体功》和《青云五脏诀》两部功法里都有讲述，不过陆表云所讲内容多了一些细节，有些是自己的感悟，有些是来自藏书阁里的先辈经验。

春去秋来，讲道场上的少年越来越少，不过陆表云无论人多人少，每次依旧日升而至、日落而离。

陆明同样是日升而至、日落而离，除了想请教并印证自己的特殊想法和感悟外，更多的是一种说不出的使命感让他来到这里，这种使命感可能是对家族兄长的尊重，也可能是其他东西。

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陆家会为每一位将要突破先天的修士提供一枚凝精丸，可以帮助凝练精气，增加突破先天的概率。

在突破至后天圆满、产生精气后的半个月，陆明开始闭关准备开辟中单田。

经过一个时辰的打坐调整，辅以凝精丸，陆明顺利开辟出中丹田，突破至先天期，过程无惊无险。

陆明长舒一口气：“这次突破运气还算不错，看来我的猜想还是可行的……”