冷玉可以凭借自己的努力让自己复活，但是她却没有能力让她的医生回来。

她深深感到，她终究是没有希望追回她的医生了，是到该下决定和她最亲爱的医生告别了，她不想也不能再继续在这种求而不得的状态中痛苦纠缠了。

她需要做一个抉择了，当面告别吧，也算是正式给自己这几年的心理治疗画上一个句号。结束也是需要仪式的，这对冷玉来说很重要。

于是，打点行装，再次北上，多么悲伤的旅程啊，但是该离去的终究是要离去的，她也终究需要一个人独自面对这个世界。就这样结束吧，强留也是无益。

又是一番辗转，冷玉再次来到了程佳珺的心理科。她不禁冷笑，在程佳珺愿意给自己治疗的时候，自己每年也就来这里一次到两次，现在他拼死拒绝自己，自己却在这一年里来了这么多次。

到了心理科，程佳珺依旧在忙着接待他的病人，那些病人都能够进入程佳珺的咨询室，但是唯有她冷玉进不去。

她在科室大门外等，想等个机会跟他说声再见，想必程佳珺也不会给自己时间说太多的话，就简单说两句吧，道个别就行了。“程医生，我来跟你道别的。”冷玉终于等到了一个机会，于是平静地说。

“你等一下。”程佳珺看着冷玉说道。程佳珺让她等一会，她有些意外，不知道程佳珺会和她说些什么，她有些期待，但是又不敢有所期待，因为没有意义了，今天就结束一切了。

在等待的时候，冷玉感到非常的疲惫，于是她便躺在三张连排的椅子上，用丝巾蒙住头，她想休息一下。

此时的她竟感到内心特别的安宁，和来这里之前的那种深沉的抑郁相比，竟是那样的有生机，竟是那样的平和，充满了生的能量，也感觉到了强烈的安全感。

冷玉忍不住在思考，究竟是什么让她的心理发生了这样的变化？她细细体会自己内心的感受，思索着内心的变化的轨迹。

冷玉总是愿意思考。多思易致抑郁，可是多思何尝不能化解抑郁？事情总是有两面性的。解铃还须系铃人，自己制造出来的问题，也还得自己去解决。

然而这前后的思考并不一样，前者的思考是因心理能量匮乏而导致的思维失控；后者的思考是在心理能量充足的情况下理智的思考。

现在冷玉处在后一种思考之下。同样，而解铃的人和系铃的人从外表来看虽是同一个人，但是心理能量已经完全不同了。

而冷玉体会在这两天里的心理变化，她能明显地感受到的就是她的心理能量在不断增加。就像手机连接上了充电器一般，电量在不断增加，于是手机的功能也在逐渐恢复，不再像之前电量快用完时候的那样，如果不启动超级省电功能，可能连短暂的接听电话和短信的功能都丧失了，可能任意点开一个页面都有可能让手机彻底关机。

在医生这里，她的医生仿佛就是她的电源，她的充电器，而她只需要待在他身边即可。心理能量有了，她的心理灵活度也就增加了，时不时出现的阴郁也被赶走了，太阳升起，黑暗消退，恐惧也随之消失。如此，对人也更加的信任了，不再那样疑神疑鬼，阳光能赶走鬼魅。

心理有了能量也就有了安全感，充足的心理能量能让她有力量有能力去从容应对自己的外在生活和内在心理生活，这样，内心的安全感自然是满满的了。

安全感能赶走强迫性担心和焦虑的梦魇，安全感能让人逃离疑病症的深渊，安全感能赶走胡思乱想的魔咒，安全感能赶走一切不好的妄想。

待在医生的身边，她感到自己好有安全感。有了安全感，便什么都有了。有了安全感，心理上的疾病也就不存在了。

心理上感觉自己踏实安全，能够掌控自己的生活和内心了，她哪里还愿意在抑郁中沉沦呢？因此，此次千里奔波，虽未得到只言片语，虽未涉及半句有关问题，可是自己的抑郁情绪竟然消退了。原因便在于此。

一个人一生有三次获得安全感的机会，一次是生命早期，从父母身上获得；一次是结婚，从对象的身上获得；再一次就是进入心理治疗，从治疗师身上获得。

如果三次机会都错过了，那么这个生命便会在安全感极度缺乏的的情况下陷入抑郁疯狂的深渊而不得拯救了，也只能悲惨地度过自己的一生了。

冷玉错过了前两次机会，而在她的医生这里，她能获得这种安全感，而且很是匹配。她无论如何都不愿意错过了。

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