晚十点四十五分。

楚越洗过澡后，换睡衣，盘腿坐在了床。

外面夜空晴朗，繁星点点，有稀薄的月光洒落，十分安宁。

楚越看了一眼后，关了窗，感慨自语了一句：

“穿越后的第一天...”

用一句话来评价今天的话，那就是既紧张又刺激！

而此刻，一切外事尘埃落定，他准备尝试入定修炼。

“眼观鼻，鼻观心，调整呼吸...”

修炼的节奏，就是呼吸的节奏！

修炼，简单来说，就是让身体配合呼吸的节奏，吸纳外界的灵气，化作自身的力量。

这个世界既然有完整的修炼体系，那自然有着修炼境界的划分。

第一境，筑基！

筑基，筑的是修炼之基础，修的是灵气发动器。

而这灵气发动机，就是灵气心脏。

灵气心脏位于右胸，与左胸中的血液心脏相对应，存在于窍穴中，说是灵气心脏，实则是一团灵气漩涡，当达到凝而不散的状态后，便是筑基成功。

凝而不散，听起来很简单，实则很难。

难点其一，想要一直保持灵气漩涡运转，对于外界的灵气浓度，是有一定要求的。

浓度太低，灵气太少的话，外界灵气不足以维持灵气漩涡的消耗，如同巧妇难为无米之炊，说再多都是白搭。

难点其二，一直维持灵气心脏，也就是灵气漩涡的运行，是一种违反人类自身本能的行径，需要长时间的磨炼，直到形成肌肉记忆，身体本能，才可以一直保持着。

这就好比，让一个人静下心来，心中默念“1，2,3,4,5...”的话，是很简单的操作，人人都能做到，可要是一边做着正常的工作，一边心中默念数字，难如登天。

而楚宇的这具身体，还处于筑基境中，并未能做到日常维持灵气心脏，这也是绝大部分高中生所处的境界。

初高中并不注重学生的灵气修炼，更着眼于文化，素质，意志，身体的修行和学习，这是一个人塑造三观和习惯的重要时期，而灵气修炼的话，到了大学也不晚。

重点大学的灵气浓度和修炼氛围，比高中要强太多了。

在那里，更加容易修成灵气心脏，事半功倍。

楚越盘坐着，尝试了十多分钟后，终于找到入定的感觉。

修炼，仿佛冥想一般，不是知道了步骤，就能进入状态的，这需要全神贯注，心神合一，找到那种玄而又玄的状态。

就在他深吸一口气，准备再次入定的时候，突然，一道熟悉的机械音响起：

“方案已生成，请查看。”

是系统的声音！

“新方案...难不成是修炼方案？”

一次弹出这道机械音时，系统给予楚越自我感染崩源体病毒，再帮自己做手术，来剥离出完全崩原体，自我分化小弟的骚操作。

他很好奇，这一次系统又会给自己带来什么脑洞大开的操作。

查看完脑中的系统方案后，楚越叹为观止，眨了眨眼睛，叹道：

“绝了！”

系统的想象力，让他惊叹。

楚越没猜错，系统给出的这个方案，确实是辅助修炼方案，一个可以大大加快修炼速度的方案！

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