3.王炎，隶属大胤帝国三垣阁，浩劫级超凡者，异能火。

4.罗特蒙德，隶属万神教，浩劫级超凡者，异能空间。

5.爱因瑞斯，隶属真理之门，浩劫级超凡者，异能超脑。

6.米修斯，隶属黑暗议会，浩劫级超凡者，异能水。

……

……

陈殁将手里的第七根烟头，按进烟灰缸。打了个哈欠，准备回屋睡觉。

该了解的，他基本上已经了解的差不多了。在实力不够之前，他会尽量避免和一些暂时惹不起的人正面冲突。若是真的碰上，也会尽可能的摧毁所有痕迹。

“咦？”

就在他躺在床上，准备睡前翻翻商城物品都有什么时。综合类里面，一个印着鲜红色水印的打折物品，映入他的眼帘。

物品：二次元召唤阵折

类型：召唤

说明：以记忆为媒，以召唤阵为介，随机召唤出阵法拥有者，记忆中的幻想角色、物品。召唤出的角色实力，根据召唤者而定，最高不得超过一个大境界。

价格：150本源

限时：00:14：5

注1：被召唤者，仅限于动漫、动画及游戏角色、物品。

注2：每次召唤消耗500功德。

注3：限时打折物品，打折期间内购买该物品，可以享受五折优惠，初次消费本源的新晋代天行走，可享受一折优惠。

“啧，我手里正好15点本源，这不是明摆着送我的福利嘛！”

陈殁无语的撇了撇嘴，直接将其购买下来。

“嗡”

伴随着一幅米高的卷轴出现，一道蕴含着如何使用召唤阵的信息，凭空出现在陈殁的脑海中。

“唔，这使用方法倒是简单，用的时候只要将其平铺在地上，将手按在上面输入功德就行了。简直是傻瓜式操作，还挺贴心的。”

陈殁有些好奇自己能招出什么人物来，但比起好奇心，他的睡意无疑占据了上峰。所以他只能将卷轴放在一旁，等明天起来再研究。

…

翌日，清晨。

陈殁早早起来洗漱，换了身运动服出门晨练。

距离他住处的3里外，有一个公园，他将慢跑到那里，开始早晨的修习。

原主之前对身体的锻炼很全面，但器械锻炼出来的肌肉，太过僵硬死板，空有形而无实。而且由于原主营养没有跟上，锻炼的动作又不够标准。所以现在看似健康的身体，实际上已经出现不少暗伤。

暗伤需要慢慢调理，但身体的锻炼可以马上改正。陈殁今天的目的，就是重新开始修炼，将自己的这具身体，打磨的更加完美。

习武者，在正式习武之前，有几个步骤必须要做。

开肩、活龙、开胯。

灵活，是一名习武者必须具备的素质。

开肩可以让手臂的韧带更加柔韧，手臂的大筋更具张力。直白一点的解释，就是同样长短的手臂，开肩的人永远比没开肩的人打的远。很多拳术都是以它为基础而创造的，其中最出名的就是通臂拳和劈挂拳。

活龙指的是背后的脊椎大龙，它是力量的传递者，也是控制身体的中枢。经常锻炼它，不但可以加快、增幅力量，还能够使身体有着超高的平衡，促进血液的新生速度。

开胯的目的和开肩差不多，拉伸双腿的韧带，打开人体最初的桎梏。

针对一般人来说，开肩和活龙比较简单，最难的是开胯。不是技术含量高，而是拉伸腿部韧带时，那种疼痛很少有人能够忍受。开胯的最佳年龄是十岁以前，岁数越大疼痛就越剧烈。

原主的跨已经开过，但是由于他的锻炼不标准，导致开肩和活龙成为了最大的拦路虎。若不是如此，昨天陈殁也不用耍赖般的用手枪结束战斗。

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