接下来几天，秦长生继续重复着以前的工作，打扫庭院，做饭、洗衣，空闲之余他就开始按照金刚炼体诀的要求淬炼体魄，打磨肉身。

金刚炼体诀主要分为淬体和打磨两部分，淬体自然是用各种药草最好是灵药淬炼身体，淬炼的药物又分为内服和外敷。

秦长生对药草不熟悉，书上也没说具体要什么药草进行淬炼，只说采用适合淬体的药草以及灵药，品质越高越好。

秦长生没有那个能力获得品质高的药草，灵药更不用想，他只有不断的请求青山帮忙，青山对药草比较熟悉，除了青山他也找不到其他人。

虽然青山不太耐烦，秦长生却是脸皮很厚，青山也没办法，只得给秦长生写了一份药草清单，让他自己去采摘，毕竟他不像青玄那样冷漠，也不像青海那样刻薄。

好在寺庙里除了那三株灵物之外，还栽种了一些普通药草，清单上的药草几乎都能够在院子里找到。

实在没有，那也没办法，秦长生自己根本不敢远离寺庙。

青山还告诉秦长生，最好的淬体之物是灵药，他可以请求玄心大师采摘一两片复灵花和金刚树的叶子淬体。

特别是金刚树的枝叶、树汁以及果实是最好的淬体之物，金刚淬体诀，顾名思义就是淬炼金刚体魄，金刚树简直就是不二之选，这颗树就是专门辅助他们这一脉修行的无上宝树。

金刚树汁液和金刚果自然不可能给秦长生，那可是珍贵无比的，摘两片树叶，玄心大师倒是答应了。

这也让秦长生高兴了好久。

淬体的过程是非常难受的，无论是喝药草还是用他们泡澡，都很痛苦，皮肤会火辣辣的痛，仿佛火在烧一样，服食药草也会让内脏非常不舒服，甚至会上吐下泻。

这些秦长生都忍了下来，而且每天都在坚持这样做，他知道要想获得力量，必要有所牺牲。

除了淬炼之外，秦长生还自己做了一些石头器材、木桩等等，每天跑步、举重、跳跃、打桩等等。

秦长生每天几乎都没有空闲时间，除了干活就是在修炼，晚上倒在床上就能快速睡着。

虽然很累、很痛苦，秦长生还是能够感觉到自己的体魄在增强。

这只是金刚淬体诀的初始阶段，后面体魄增强了，需要用金刚树汁和金刚果以及金刚之力淬炼体魄，自己没什么潜力，他们肯定不会给自己的。

玄心大师虽然给了秦长生那本金刚炼体诀，却是从来没有指导过他，即使碰见了，也只是简单的打个招呼。

秦长生需要不断变强，让玄心大师看到自己的潜力，所以他必须要去争夺那枚造化果，还不能让他们知道，这是自己唯一的机会，不然没有灵根的自己永远入不了玄心大师的眼。

每天除了淬炼体魄之外，秦长生也是下定决心，鼓起勇气再次去了寺庙后边的小河，虽然有些害怕妖，但是要想争夺那枚造化果，秦长生就需要那只鸟妖。

他现在什么能力都没有，怎么可能抢的过实力强大的妖怪，他唯一的依仗就是那面镜子。

镜子可以看到他们的内心想法和秘密，秦长生要利用这一点。

通过镜子秦长生可以判断，那只鸟妖对自己没有恶意，所以他才敢鼓起勇气去找它。

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