布克一想也对，有那时间不如在训练场上多提升自己的实力。整这些没用的简直是浪费生命，向方恒点了点表示同意。

沃特森一看时间差不多了，拍了拍手让众人赶紧准备，等下还要飞回菲尼克斯。

众人赶紧抓紧时间洗澡，收拾各自的装备。做完一切，坐上球队的大巴来到机场，登上了回家的飞机。

一个半小时后，球队降落在了菲尼克斯。经过刚才的事情，队友们又恢复了以前爱闹的性子。

一路都在大巴上互相打闹着，很快就从机场回到了训练馆。各自找到自己的车子，互相告别之后都各位离开。

方恒打了个电话让方晴不用来接他了，因为他还有很重要的事情要做。没有理会方晴的十万个为什么，他直接挂掉然后关机。

对旁边的埃里克说了一句：“走吧，埃里克！我知道你有训练馆的钥匙。”

“你不打算回家吗？”埃里克有些疑惑的问到。

“不！”

埃里克没有在说话，转身打开了训练馆的大门。两人一路来到更衣室，随便弄了几块毛巾铺在地上。互相到了一句晚安之后，沉沉睡去。

另一头的方晴还在骂着方恒，睡在床上来回翻滚。男人一晚上不回家，肯定是去哪里鬼混去了。

越想越睡不着，干脆起床到客厅坐着，等天亮了在去找方恒好好问问。

方恒睡梦中感到有些冷意，迷糊中想拉被子给自己盖上。摸索了半天只摸到了一块薄薄的毛巾，一时突然醒了过来。

艹！忘了这是这更衣室了。

坐起身来看了一眼埃里克，发现后者正蜷缩成一团。不比他自己好过多少，不知道这些天，埃里克是怎么熬过来的。

方恒抬头看了一眼更衣室墙上的时钟，凌晨4：15。他发现自己只睡了四个小时而已，把他自己的毛巾给埃里克盖好，悄悄的起身走出更衣室。

径直来到训练场开始了投篮练习，对于比赛被逆转。他比任何人都失望，但还要强打精神鼓励队友。对比赛胜利的渴望，他是最强烈的那一个。

既然承诺要带领球队赢下更多的比赛，要么只有更加努力的训练。才有可能做到，方恒非常重视自己的承诺的。

因为，这是队友对他信任的原因之一。

用加农教给他的几种练习投篮的方法，他自己一个人在场上默默的训练。不知过了多久，埃里克也来到了训练场上。静静地看着方恒的投篮动作，想要记住下来然后再用到他自己的身上。

他这个级别的球员，是请不起私人的训练师的。只能在场上观察其他人的投篮动作或者上网去查找视频，然后再慢慢练习。

由于没有人专业的指导，有些需要发力的部位让他感觉很别扭。只学了个姿势，其中的奥秘他无从的知。

队里的训练师也不鸟这种球队的“流浪汉”，因为不知道什么时候就会被球队放弃。

有那时间，训练师还不如多和队里的核心球员打好关系，这样还可以再休赛期赚些外快。

方恒也观察到了场下的埃里克，发现他一直盯着自己。于是停下训练，来到他的身边有些好奇的问道：“埃里克，你是在学习我的投篮动作？”

埃里克点了点头，今天有真人在他面前示范。让他比自己瞎琢磨要好了不少，不过这种机会很少。

方恒立即懂了，不过这种投篮训练，随便在网上都可以搜到啊！居然还用偷学？

他一时间有了兴趣，让埃里克做个投篮的姿势。发现姿势还挺标准的，又让他把球投了出去。方恒立刻发现了问题，埃里克的发力方法是错误的。

怪不得需要有人手把手的指点，模仿只能是像，但毫无用处。练了也是白练，就像他刚开始一样。