当然，在王刚收着力的情况下，陈曦还能坚持，最重要的是，他确实感觉到了好处，自己引动灵能炼体确实变得更加容易了。

老王轻轻一笑，看了看时间，便带着伤痕累累的两人去吃饭。

“感觉怎么样，小陈。”老王嘿嘿一笑，随后又看了一眼王刚，这也是自己孙子唯一值得显摆的地方了。

陈曦点了点头，淡然道：“没问题，主要是按您的方法，我确实感觉到变化。”

“呵呵，那当然。”老王不可置否，随后便又笑道：“修行跟觉醒，本就是两个不同的体系。”

“修行重肉身，追求的是百炼成钢，均衡发展，而炼气期的三个阶段，其实就是在打根基。”

“你应该也注意到了，一般的功法都是按照肉身、筋骨、血髓的顺序去修炼的，而我教给你们的则是正好相反的。”

陈曦点点头，答道：“确实如此，因为一般来说炼气期并不具备直接引导灵能进入体内淬炼的能力，而先淬炼肉体，则可以增加体内灵能的含量，进而降低这个难度。”

“不错。”老王满意的笑了笑，随后正色道：“不过这是蠢才的修炼方法！”

“鍛体就好比盖房子，地基打扎实了，梁柱建稳固了，你贴瓷片还是瓦块，对居住的影响都不大。”

陈曦恍然道：“您是说，这些方法本末倒置，缺陷很大？”

仔细一想，还真是，就像盖房子先盖外墙再打地基，多多少少都会留有隐患的。

老王点点头，正色道：“没错，同样的时间，不管把外墙建得多高多豪华，台风来了，先倒的也肯定是他，而不是那些基础牢固的。

话是这么说没错，但是灵能入体的问题如何解决呢？既然各学府推行的都不是王爷爷所说的这种功法，说明最起码这种方法并不是适合所有人的，这就让陈曦不得不回想起早上与王刚一同做过的练习了。

“您是说...热身？”

“没错，就是热身。”老王肯定道：“既然你已经亲身体验过了，应该或多或少也体验到一些不同。”

陈曦点点头，热身中的他确实感觉到周围的灵能变得更加容易引动。

正想着，老王突然便给他夹了一块肉，轻笑道：“吃下去试试。”

“咦？”陈曦有些惊奇，这肉入口即化，仿佛化为了一股精纯的能量，他只觉得一股暖流缓缓进入体内，也顾不得旁边王刚嫉妒的眼神，直接就开始引动这股灵能进行淬炼。

老王看着陈曦笑容灿烂，这小子一点就通，也不用督促，早上的训练也没见他诉苦，确实是个好苗子。

毕竟，陈曦早上进行的训练其实并不是为他这样的初学者准备的，而是给自己孙子这个炼气圆满E3准备的，本来老王是不觉得文弱的陈曦能够完成的。

脑子活泛，毅力也够，在老王看来，陈曦确实适合修炼，甚至在资源足够的情况之下，也许双修对他日后的发展会更加有利。

“如何？”老王笑了笑。

“嗯，我知道了。”陈曦欣喜道：“平常的修炼功法大多是打坐运功，这时人体的窍穴都是封闭的，所以鍛体只能通过慢慢将窍穴一个一个打开，然后再进行肉体的锤炼，相当于先挖好了洞，等搬进去了再慢慢装修。”

“而您教的功法，则是通过‘热身’先让窍穴松动，这时再通过内服和外引双重刺激，让灵能也能渗透到血髓之内。”

老王点点头，满意道：“不错，这样的方法虽然前期相对慢，但是一旦洗髓完成，再想开启体内那些本就松动的窍穴就变得轻而易举了。”

“这样的情况下再进行煅骨和炼体就变得易如反掌了。”

老王淡然，说这话的时候一反常态地看着王刚笑了笑。

陈曦也注意到这个细节，转头问道：“小刚你从E1到E3花了多长时间？”

王刚撇了撇嘴，你们终于发现我的存在了？别人不知道还以为你们才是爷俩，而我只是来蹭饭的呢。