第一圈，心脏跳动正常偏快，第二圈，感觉跳动有些急促了，第三圈，开始喘不过气起来，第四圈，腿软，肺部似火烧，手都感觉摆动不起来了，还有快追不上前面那个妹子了，必须降速，降速。

强行跑了五圈累计两公里，从来没有觉得自己的身子居然如此之重啊，力不从心，还有离那妹子越来越远了。

而且那妹子居然还回头看了自己一样，似乎在说，这男的怎么好像不行啊！

真男人，不能停，不能怂，要一口气跑完！

一步步，苏牧云给自己不断打气，为了麻痹自己，更是将目光一直放在跑在前面的另外一个妹子的后背上来回扫射。

别说，这样的方法还真管用，接连被四五个妹子甩掉，也连续换了四五个妹子，感觉自己快要撑不住的时候，手机中的那款跑步软件终于传来天籁般的声音：“恭喜你已跑步五公里，平均配速每公里9.5分钟”

“终于是TN的跑完了”一见到每日五公里的任务已经完成，顿时感觉完成了人类历史上一个壮举。

将步子放慢，沿着操场走了一会儿，感觉小腿没有像之前灌铅一样难受，这才来带操场旁边的健身器材区。

健身器材区域妹子就少了很多，只有两个在玩漫步机，还有一个大长腿在压腿，不过可惜只看到侧面。

找了个腹肌板坐下，将脚背勾在横杆上，然后双手抱头，一个个开始做起来。

“一，二，三……“每做一个，苏牧云都心里默数一下，一百个仰卧起坐，一共分成了五组，每次做二十个，一直用了半个小时才全部完成。

等做完后再看看自己一身，衣服前胸后背都湿透了，顽强的贴在身上，手往裆里一捞，都能捞出一把水出来。

拿出手机看了看时间，已经是七点四十了。

强忍着腹部的酸痛从腹肌板上滚下来，迈着一挺一拐的步子朝着食堂走去。

给自己买了两份豆皮，又给另外三个各自带了一份早餐，这才朝着宿舍走去。

离开食堂还没有多少步，两份豆皮已经下肚，才感觉精力恢复了一点。

604宿舍李里其他三人此时也已经起来了，正在刷牙洗脸，看到苏牧云一瘸一拐的走进来手里还提着三份早餐，蒋松一脸好奇的拍了拍苏牧云的肩膀。

“老牧，你这大清早的是咋了，走路还一瘸一拐的，难道你被**了？”

也难怪蒋松调笑自己，这时候苏牧云走路一瘸一拐的样子，可不正像是初次那啥的样子么？

别问我为什么知道，电视里都是这么演的！

“你才被**了呢，我是去锻炼去了，那，这是给你们带的早餐”

将手中的三个袋子递给蒋松他们，然后翻出一套干净的衣服朝着卫生间走去。

直到苏牧云进到了卫生间里面，张强才神经兮兮的道：“你们有没有发现，最近这段时间老牧不一样了啊，又是练吉他，又是锻炼身体，难道他是有目标要下手了么？”

还在吃早餐的另外两人也被张强的话题勾起了兴趣。

“没错，现在老牧晚上都不开车了，以前老牧可是我们宿舍的导师啊和***合成宿舍双壁的，可惜***上岸了，难道老牧也要改正归邪？”蒋松也跟着附和道：“我们要不要鞭挞一下他，让他知道什么叫做坦白从宽，抗拒从严！最后重新回到我们的怀抱？”

蒋松的一番话，顿时引起了另外两个人的附议。

“对必须鞭挞”三人很快的就形成了统一战线，几口将早餐吃完后，三人一脸怪笑将卫生间的大门给围住。

还在洗刷刷的苏牧云完全不知道接下来自己要面对什么，还在龇牙咧嘴的穿裤子。

估计是早上运动过度，此时想要将脚抬高一点将裤子穿上，都感觉好艰难啊！