沈唐和林清浅赶到高二那边篮球场的时候,发现几个班委都在,就连罗鑫都一脸愁眉苦脸的站在一旁。
“班长,怎么了?”沈唐拍了拍高浩,问道。
“教学呢。”高浩先是看了一眼沈唐后面的林清浅,不着痕迹的笑笑,然后用头点了点前面那一大圈人。
“因为这是第一节课,对于你们来说,篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。”那名老师拍着手里的篮球说道。
“这节课我们就来学习运球。运球对于你们来说是最难的,一个优秀的控球者一次运球时间为0.7秒,篮球在手中0.5秒,离手0.2秒。在不违例的情况下,球在手中的时间越长,越不容易丢球,越容易做出变向的动作。”
“运球的目的是把球向着篮板方向快速推进到篮下投篮。任何情况下运球都不要用眼睛看球,要用手和心感觉球的存在和即将运行的方向,眼睛要观察对手和自己队友的位置以便判断传球或者是运球。”
“下面教你们一种手指运球动作。”老师张开五指托住球,“运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。”
“运球用的是手指,而不是手掌,当你在水泥地运球时,指尖是最黑的,而白圈圈起的掌心那是最干净。”
“手指运球可以让你运球更快,不用等你手臂发力,只要的手指发力球就往下拍了,运球速率会比用手臂发力更加快。”
“手指运球可以在防守紧逼或倒地的时候,让你更加从容运球过人,利用手指运球的优势:幅度小、重心低,防守球员包夹你也断不了你的球。”
老师一边说着,一边把篮球顶在食指上哗啦啦的转,动作挺帅的。
“你行不?”冯珺悄咪咪戳沈唐,偷笑道。
沈唐翻了个白眼,不说话。
废话,他当然不行了。
他玩篮球,就只会拍两下,然后瞄准随缘投篮。
体育运动,他最拿手的,似乎就是……广播体操?
“呵呵,体育课光说不练假把式,体委,你选一个同学来堵我,我运球过人投篮。”老师笑呵呵说道。
同学们一阵激动。
听理论知识早就听烦了,能实战最好不过了。
“OK。”高二这个班的体委点点头,冲队伍里恭敬喊道:“彪哥,彪哥来一下。”
彪哥?
沈唐光是想这个名字,脑海中就浮现出人物形象了。
光头墨镜叼根烟,背心裤衩黑皮鞋,脖子耳朵金大牙,手腕再挂串佛珠。
十中居然还有这等牛逼的人物?
沈唐几人伸着脖子看。
一人从队伍里走出来。
莫非这就是彪哥?
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