“不过现在就算补充维生素也来不及治疗牙龈出血，所以我准备刷牙，但是这里没有牙膏，我只能自己做一点儿，希望能够有用。”

鲁斌先从储物室里找到了牙刷，这些本来是他准备当鞋刷用来刷鞋子的，但是忽略了牙齿健康，结果就出现问题了。

这些牙刷的来历不明，再加是从垃圾堆里找到的，所以含有大量的细菌甚至是病毒都有可能，所以第一步就是要消毒杀菌。

医疗箱中有用来清理伤口的消毒水和碘酒，都是不错的消毒杀菌的药剂，不过在此之前，鲁斌准备先将牙刷煮一煮，高温同样可以消毒杀菌。

不过鲁斌不想用锅住，只是找了个铁质奶粉罐用来煮牙刷。

而牙膏鲁斌用的是火塘里还没有烧尽的木炭，碾磨成粉在混入一点儿海盐，最后加了一些蜂蜜变成膏状，就像黑色的牙膏一样。

将消了毒的牙膏沾自制的牙膏鲁斌开始刷牙，除了没有泡沫以外，其他还不错，带有一丝丝蜂蜜的香甜和海盐的咸味。

尤其是因为盐分的存在，碰触到牙龈出血的地方很疼，不过蜂蜜似乎能够中和这种疼痛。

不过自制牙膏的效果不错，洗漱干净以后，原本附着在牙齿的牙垢消失不见了，牙齿也变得比以前洁白多了。

“不能再这样下去，天天吃肉不仅会火而且还会腻！”

在寻找牙刷的时候，鲁斌看到了堆放在储物间里的破渔网，何不修补一下，捕捉一些海鲜鱼类，不仅可以丰富食材，而且海鲜性寒，吃了可不会火。

渔网虽然差不多有四五张，虽然有些地方已经破了大洞，但是可以从其他网拆下网线进行修补。

有着从医疗箱里得到针和剪子，让鲁斌修补渔网的工作变得容易起来。

一午的时间，鲁斌拆东墙补西墙，几张渔网最后修补好了两张完好无损的渔网，其他的已经被鲁斌剪的不成样子，只有扔掉的份儿。

不过本着物尽其用的原则，鲁斌还是将渔网面最粗的那根长线拆了下来留作他用。

下午的时候，鲁斌带着渔网和两个小家伙穿过丛林达到了海滩。

海滩用来晒海盐的地方鲁斌只收集过两次，因为建造竹屋和篱笆小院，这些天鲁斌根本没有来到海滩。

塑料布的海水已经晒干，留下来掺杂杂质的白色海盐，一粒粒的如同黄豆般大小。

先下渔网，周围浅海区域都是礁石，很多鱼类和其他海洋生物都会聚集在这里。

鲁斌就围着这些礁石的区域将渔网下入了海水中。

在等待的时候，鲁宾砍了几个椰子，终于再次品尝到了甘甜清冽的椰汁，吹着海风，喝着椰汁，躲在阴凉处看着远处波光粼粼的海面，这样的生活倒也不错。

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