自由活动9001000：随意的自由活动。

力量训练10001030：拉铁等多方面肌肉锻炼。

有氧运动10301130：一个时的有氧运动。

休息11301200：休息并少量的汲取水分与吃少量的水果。

午餐12001300：以肉类为主的大量蛋白质摄取。

自由活动13001400：随意的自由活动。

午睡1400自然醒来：直到四点前都没醒来会叫醒。

自由活动醒来1700：随意的自由活动。

随意训练17001800：按自己主观进行的针对性训练，议会方面希望能够强化苏柠檬和烟花的常识性知识，增强临日月的战斗力。

晚餐18001900：清淡、少脂肪、少油腻、易消化的食物。

自由活动1900睡眠：自由确定睡眠时间，在九点至十一点禁止刺激的游戏行为，在一点之前必须开始睡觉。

“……”

这……

这这这……

“如何？我知道你们不可能在十点多准时入睡，所以就拟定了一份相对自由的时刻表。”

克莱佩这么着，她看着开始瑟瑟发抖的临日月，继续道：“晚上九点到十一点是免疫系统工作的时间，如果大脑太活跃不好，而一点开始则是全身排毒……应该在睡梦中进校”

“……”

临日月已经明白为什么苏柠檬和烟花这样怕的厉害了，就连他也对这样的时刻表感到一阵阵的心里发慌……

其他什么都好，但是为什么混进来了这么多运动？我的身体挺健康的来着，也不指望着锻炼出一身肌肉出来啊……

更何况，让我早上七点起来，然后晚上一点之前就睡……

这我怎么可能做到……

“这……克莱佩医生，请问端木姐给了你多少钱？”

临日月这么着，没眼看的将这张时刻表盖在了茶几上，看向了克莱佩道：“我给双倍的，能不能不要让我看到这么恐怖的东西……”

对此，克莱佩医生笑了笑……准确的，是憋了憋笑，她问着：“但是，这样的时间安排是非常健康的，你不试一试吗？”

“不了，我现在也很健康。”

苏柠檬和烟花对于临日月的法非常赞同，她们用看阶级敌饶眼神看着克莱佩……但是，临日月好苏柠檬不，没有修炼过的烟花其实并不怎么健康。

但是已经开始练了，所以跟着两人这样的作息应该问题不大……

“好吧，端木掌舵人你们不会同意的，现在看来的确如此……”

克莱佩一副早就在预料之中的样子，她摇了摇头，继续道：“但是，她你们不能继续吃外卖和泡面当做是饭了……我会给你们做营养餐的。”

“……”

“……”

“……”

“你的这个营养餐，它好吃吗？”

……

克莱佩：“不难吃。”

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