按照历史对照来算，此时的大梁差不多对应的上前世地球的隋朝，但是狂沙门中的练力器械可以是五花八门，几乎比得上现代。除去石担哑铃和杠铃、重刀、石锁、强弓之外，由绳索滑轮组合而成的“健身器械”也很齐全，为风云游的教学省了大力。

“刚刚我教你的几种俯卧撑、硬拉、挺举，还有深蹲之类的动作都是锻炼身体肌肉的，配合足量的饮食，能够让你的身子骨强壮起来。”

即便是在富裕的狂沙门，杂役们的伙食标准也很差，平日莫肉食，连蛋都别想见到。再加上繁重的杂务，莫询的身子非常消瘦。

“既然要走炼体的道路，就必须精研发劲，让身体习惯如何最快速的进攻、防御，与躲闪。你热身之后，我再把几个基础的拳法动作教授给你。”

前世之时，风云游虽然不是职业格斗选手，但也学过一系列的散打与拳击课程，是与站立式格斗赛事的老观众。结合这辈子丰富的搏杀经验，他教个直摆勾、拍挡、摇闪什么的基础训练算是绰绰有余。

在教会莫询后，少年继续摸索昨日神足真气新激发的形态在昨晚众人入睡之后，风云游鬼使神差的将“真气线”应用在了贯通气脉之上，意外发现此举大大提升了“手阳明大肠经”的疏通速度。

按照少年自己的估计，只需再过半个月，他就能贯通“手三阳经”，满足修习卷沙的前置条件。

半日的修炼很快过去，精疲力竭的诸人腹中空空，一等到午饭时间，立时就朝饭堂行去。

“所以你是在成为外门弟子一个季度后被确认为经脉堵塞，然后被排挤回了杂役房。”

一路上，风云游继续向莫询了解情况。

“那么你的策课是完整的学完了，至于功法两课，既然要转为体修，自然也不必再去听。但是这技课乃是关于搏杀的方方面面，刘师兄的讲习也极有水平，却是值得一去。”

对于风云游，莫询现在是极为敬服，对他所嘱咐的内容完全没有二话。

“对了，既然你的名字还在外门弟子的名册之上，勤务房就必然会按人头备好你的那一份。这后来的七个季度，你有去取过吗？”

风云游看着莫询身上衣衫的补丁，突然开口问道。

“我都住回了杂役房，自然是没有脸面去勤务房领补给的。”

莫询闻言苦笑道。

“只是我的名头也不算在杂役册上，所以原本杂役的两百文月钱也就没有了，否则日子倒也能稍稍过得好些。”

原来这一年多来，莫询相当于在帮其他杂役们干白工，难怪风云游要领他走的时候那个头目急的不校

这多雇一人，一月就要少两百文，一年足有二两多，对于干苦力的可是笔巨款了。

“那到现在为止，勤务房欠着你七两银子，九套衣衫，还有一应杂物。明日得空，我就陪你去取回来。”

昨日看见莫询身上的衣衫与使用的被褥如触薄，风云游就有心帮忙。原本他打算自己花些银子去置办，但现在知道了缘由，也不能让那些中饱私囊的白占了这个便宜。

七两纹银加上其他琐碎，怕是总共不下十两。对比前世一线城市的物价来算，可以抵得上十万元人民币。

虽然莫询不愿去为这些俗物麻烦，但见风云游话斩钉截铁，也就没有推辞。

几人着，便走到了外门弟子的专用饭堂。

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