念鱼笙也转身回了自己的房间。

第二天天还没亮，念鱼笙就带着艰难的从被窝里爬起来的衍笙锻炼，开始这几天她也没让他过度的锻炼，只是让他从最基本的跑步和拉伸筋骨等练起。

而她自己则是把在现代训练的一切项目走了一遍。

两个小时下来，感觉好久没有得到锻炼的肌肉又酸又痛。

垂了垂肩膀，念鱼笙嘀咕道，“这才多久没练，怎么感觉自己像废了一样！”

衍笙从一旁走了过来，有些好奇的问道，“余姐姐，你刚刚练的那些奇怪的招式叫什么，感觉好酷哦！”

念鱼笙倒了一杯水喝下，见他感兴趣就道，：“你说那套军体拳和格斗招式，你要是喜欢，过几天我教你。”

一听自己可以学，衍笙眼睛一亮，连忙点头，“好。”

念鱼笙看了看天色，估计大概到了早上七点左右，便对衍笙道，“你乖乖在家，要是无聊了就去陪娘聊聊天，我有事要出去。”

衍笙点了点，也没问她出去有什么事。

念鱼笙回房间换了一套简单的束腰黑裙，然后又快速的挽了一个发型就出门了。

出门时秋枫刚好来端来洗漱用品，见她都已经整理好了，还有些自责，念鱼笙便让她给衍笙送去。

一大早，靖王府就忙碌了起来，下人们打扫庭院的打扫庭院，浇花的浇花，各做各的，井井有条的。

见念鱼笙从门口进来，凡事遇到她的下人都恭恭敬敬的唤一声念姑娘，念鱼笙也都一一回应。

走进大厅，苏煜辰已经坐在哪里了，见她进来，连头都没有抬一下，更别说看她。

念鱼笙也习以为常了，并不在乎，而是张望了一下道，“早膳呢？”

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