将剩下的材料，全部制成修复粉，打包成小份，每一份的功效足以缓解伤痛恶化，若是要彻底治疗，需要持续服用。

盘腿而坐，神识览遍全身，窥见身体里恶化得到了缓解，余毒未尽，却不再发作。然而灵根空间的破碎仍然是个问题。

……

必须得用固灵丹重新建筑起灵根空间才行。

因为灵根有损，导致灵气不能在身体里储存起来，好不容易聚齐一点灵气，一不小心就随着代谢系统流失。

在修真界，一些没灵根的人也能使用灵气，他们能够利用少量灵气储存在经脉中，淬入身体，他们称自己为练体，练体者，肉身超脱凡人，十分强劲。

柳小诺曾经和练体者交手过，发现他们皮糙肉厚，能抗能打，一般灵技也难以伤到他们。

她手中存有几本练体秘籍，在没有找到固灵草之前可以练体打磨基础。

前世她和几个练体折打过交道，皆是当代体术大师，门下弟子无数，其中一位所习八卦掌，名动天下，柳小诺再没使用禁术前，和他也仅仅是五五开，半斤八两。

她和大师属于忘年之交，常常一起研讨修真练体之术，大师去世前将八卦掌秘籍传与柳小诺，希望她能够照顾后辈。

八卦掌以动为本，以变为法，牵动全身经脉随之修炼，对于经脉拓宽淬炼有极大的好处，作为修仙前的基础功法再好不过。经脉越是强劲所容纳储存的灵气也就越多。

比起同级的修士而言要强上好几倍，然而炼经炼脉的痛苦也比平常的修炼要痛苦得多，晋级时所需的灵气是同级修士的三倍之多。

有过一世的修炼经验，柳小诺毫不犹豫选择了一条最为艰苦之路。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

修士神识的强大之处不仅仅是探查，制幻的效果，储存几本秘籍不过小菜一碟。从脑中找出寻找出八卦掌秘籍，几息便掌握了其中的要领，光是阅读是不可能炼成绝世体术的，还需强加练习才能够领悟真谛。

……

熟悉的身影提着菜篮子走到门外，这几天都是这个小女孩来送饭，柳小诺已经对这个和她差不多大小的女孩熟悉了，但是从未见她说过话，每次都是安安静静行了礼后就离开了。这种相处方式让也让她比较舒服。

晨光熹微时，柳小诺早已整理好被褥来到院子里，凉水擦脸，原本过肩的长发被她用刀割成刺猬头状，如果不说话，定会被认为是个小子。

颚骨突出的小脸已长出些嫩肉，未长开的小脸精致秀丽，曾经的她用长长的刘海大半张脸遮住，以此来掩饰自卑、惊恐的面容。

刘海被她撸到头背，懦弱闪躲的眼目被一双坚定专注的眉眼代替，一身的气质焕然一新，傲骨铮铮，英姿飒爽。

一日之计在于晨，迎着晨光跑步，手脚上绑着自制负重带，6公里后，天色微微泛白。调整呼吸，拉伸酸痛的筋脉。

基础锻炼完成后，坐到桌边吃早饭。

一会儿还要去药店将修复粉卖掉，换取些辅修药材来。最好能够找到顺心的药炉。

走到车水马龙，川流不息的大街上，柳小诺揣着整理好的修复粉奔向药店。