“今天有尝试一下修炼呼吸法吗？”既然已经让杨乐知道秘密了，杨风自然不会不把呼吸法传给杨乐。

“试过了，没想到我的身体里面有那么多脏东西，臭死了。”杨乐苦着脸说道，她关心的重点显然不在力量的增长上。

杨乐今天修炼完呼吸法之后，被自己身上涌出的脏东西恶心到了，也顾不得饿，洗了足足一个多小时的澡才感到满意，就差没把自己皮肤给洗破了，在这一点上，表现得和任燕、冯小美很像。

什么，你问杨风怎么知道的？杨风表示他也不知道怎么知道的，这是秘密，秘密懂不？

“这是在排除体内堆积的毒素，多练几次就不会这样了。”杨风安慰道，他练呼吸法的时间已经不短了，已经开始在慢慢接近自己的极限了。

呼吸法的极限不是定一个固定的数值，练到这个数值后就不在增长了，而是练到某个数值后，呼吸法的功效逐渐减弱，直至失效。

“嗯，我会坚持的。杨风哥，今天灵界那边问题大不大？没事吧？”杨乐有看过之前杨风发的事情，她本来是想忍着不要问的，怕给杨风压力，结果还是忍不住问了出来。

“是有点小问题，不过没事，明天就能决绝。距离你上次修炼呼吸法应该过去足够时间了吧？睡前最好再练一次。”杨风不想多说什么让杨乐担心。

这时厨房传来碗破碎的声响，好吧看来杨乐不洗碗的想法也破碎了，一声道别后，杨风回到房间里准备再度修炼一次呼吸法。

时至今日杨风的力量已经接近600斤了，他现在再修炼呼吸法，已经不像之前增长那么迅速了，现在没修炼只有之前的一半多，而且还在急剧减少。

杨风估计可能再增加个20，30斤力量，自己的身体就要到极限了，得益于每次修炼的间隔时间都不短，他倒从来没有遇到过什么控制不住自己力量的情况。

等到身体到达极限后，想要再变强就得从炼体法和储存气血之力入手了，气血之力的储存，小源至今都还在研究，进度显得很艰难，迟迟无法研究出什么成果出来。

这让杨风很是无奈，他有幻想过自己生存在那种有着清晰变强道路的世界，那也是自己会凭借着小源走上另一种变强拯救世界的道路吧？

等到杨风的呼吸法对身体潜力的强化达到极限，杨风就会开始修炼炼体法。

杨风有问过小源什么是炼体法，小源的解释是，如果呼吸法的作用是增加身体底蕴的话，那炼体法的作用就是增加你对身体的掌控力。

这方面拿肌肉来说举例最合适，人身上有639块肌肉，由60亿条肌纤维组成，每条肌纤维收缩时可产生大约0.911.962毫牛的力，如果把全身639块肌肉合在一起同时收缩，可产生约25吨的力。

当然你要说你个人经过练习后有25吨力量那是扯蛋，之所以说这个是为了表明人的潜力，普通人也就几十斤的力量，经过合理锻炼有个百多斤就已经很不错。

我们都知道在国术有明劲暗劲化劲等说法，都是通过种种招式，感受肌肉在身体的发力，以及力量在身体的流动，最后爆发出强大的战力。

而炼体法不同，他的重点是掌握，这个掌握并不是学会了如何一整套的肌肉发力方法，爆发出威力强大的一拳那种掌握。

而是你一个念头，这些肌肉就按照你的想法动了起来最终发出强大威力一拳的掌握。

这说法有点模糊了，换一种更明确的说法，大家都知道人是有本能这一说法的，像是呼吸，像是心跳等等。

拿心跳来举例，我们都知道心跳的快速跳动可以给全身提供更强的的力量，很多学过武的人都会通过呼吸增加心跳的次数，以此增加自己的爆发力。

除此之外，剧烈运动的人，紧张的人心脏都会剧烈的运动，甚至可以听到心跳声。

这其中以紧张心跳最为典型，你明明没有多呼吸，做什么运动，可是心脏还是在剧烈的跳动，想让它平静下来都难，这就足以说明，心脏剧烈的跳动其实也是可以受内在情绪影的。

而炼体法神奇，它并不是什么招式，而是教你怎么操控自己的精神力在身体里打下精神烙印。

通过打下精神烙印的方式让你完完全全的掌控身体，学会炼体法像什么一个念头让心脏快速跳动都是小事。

像什么有伤口时，控制身体止血，像什么控制毛发自由生长，甚至可以让头发自己动起来。

练到一定程度甚至可以操纵本能，什么完完全全不呼吸什么的。什么眼睛保持睁开，不想看视觉就变成一片黑暗，又或者是想让眼睛看到什么，就可以出现什么的。

程度在深一点，断肢重接，断肢重生，营养够无尽造血什么的。

据小源说，练到最深处，只要意志长存滴血重生都是可以实现，听得杨风是无限向往，神技啊这是。

当然，杨风现在连修炼都还没开始修炼，这些东西离他还是太远了，不过也快了，他的呼吸法即将达到极限，对于炼体法杨风抱有着无限期待。