160跑步机

李青山，在家中的三楼。

这个时候，他在这个健身室内。

李青山家中的这个健身室，可不。

里面的设施，非常的豪华。

有着桌球，有着一些器材，还有着舞蹈间。

一眼望去，是给人三间房子的感觉。

对于这个李青山来，这个，是锻练身体的地方，也是一个休息的好地方。

李青山，爱进行桌球。

家中的这个女儿李祖丽，爱好舞蹈。

家中的人们，虽然是不多的，但是这个兴趣确实非常丰富的。

例如，李祖丽的母亲李春华，爱好跑步。

家中的那个跑步机，多数的情况下，是48岁的李春华在跑步用。

偶然，这个母亲李春华在跑步的时候，会拉着女儿李祖丽一起。

显然，这个跑步，并不是那么复杂的一件事儿。

李春华爱好在这个家中锻练跑步的原因，是跑步机有着减肥的优势。

在跑步机上跑步，所消耗的体力比在马路上跑步消耗的体力要少一半左右。也正是因为如此，这个李春华在跑步机上运动，有着一个观念，多块好剩。

李春华的这个想法，不是自己想到的，而是有着研究数据作为理论支持的。

因为在这个跑步机上面，以较少的体力消耗，能够获得最佳的锻练效果，所以她乐意在这个跑步机上进行跑步。

在这个时候，李青山在健身室内站着。

手里面拿着一个水杯的李青山，听到健身室外边的脚步声。

“前方，就是我们家的健身室。”李祖丽，道。

“我还以为，是在这个外边呢！”苏春翔，道。

苏春翔，话的时候，一脸的认真。

确实，这个李祖丽和李青山刚开始也没有去哪里，只是去健身室。

对于这个苏春翔来，就有点摸不着头脑了。

苏春翔并不知道，健身室在哪里。

“我们家经营体育事业，父亲就在家中置办了一下健身器材……后来，就有着这个健身室了……”李祖丽，道。

李祖丽在话的时候，放慢了脚步。

而在这个时候，苏春翔也看到了前方“健身室”三个字。

倒是，在这个时候，苏春翔的脑海当中，才想到一件事儿。

中午的时候，苏春翔，没有吃饱饭。

在中午的时候，苏春翔只吃了一个馒头和一根大矗

这个时候，要是在健身的话，估计这个苏春翔可就难受了。

累，饿，困……

一瞬间，这些不怎么友好的词语，都出现在苏春翔的脑海郑

李青山这个时候，来到跑步机的跟前。

跑步机，是家庭及健身房常备的健身器材。

跑步机，是庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

50岁的这个李青山，看上去精神气质不错。

很大的程度上，这个李青山是得益于运动。

其实，还有着一个细节，是这个李青山所没有注意到的。

也是这个李青山经常会忽视的，那便是家中的医生妻子。

李青山家长，妻子刘春华是一名医生。

作为一名医生，在这个健康方面，可是非常注意地。

刘春华不仅是注意着自己的健康，还主意着丈夫和儿女们的健康。

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