吐纳术的记忆凝聚成为了一个半透明的小人。

他不断演化。

无尽妙谛竟皆展现出来，功法之玄妙，肉眼可见。

在“阳易”看来晦涩难明的吐纳术，却在几分钟内变得清晰明了，所有的奥义玄妙竟被阳易所吸收。

现在的他对于这门功法的造诣已达至登峰造极的地步，比绝大多数天骄领悟得还要彻底。

“吐纳术这就大成了？这领悟值还真是个好东西！”

阳易双眼放光，忍不住赞叹，平静两秒，心神立即沉入吐纳术，开始尝试吐纳灵气。

修行第一步，首先要找到气感。

通过凝神入气穴，进入先天的虚静状态，感应到天地灵气，便会在下丹田产生强烈的气动感。

这时就可以利用吐纳术将其轻易地纳入下丹田里面。

下一步，便可引导灵气上行督脉，一直到头顶，上到头顶后，顺着任脉而下，再回到丹田。

这一过程就是小周天。

小周天养气，大周天养神。

唯有打通小周天，才可使灵气进行周天运转，灵气进一步滋养体魄，挖掘人体宝藏，可获得种种神通。

体魄滋养到一定程度，便可化作灵体，对于自然万物更为亲和，才有机会触及到大道。

阳易了解了一切，闭目垂帘，进入了凝神状态。

吐纳术的奥义在脑中涌动，大脑一阵空明，意识在游离，在飘荡，宛如徜徉在大海中……

几分钟过去。

身体渐渐暖和了起来。

无尽的温暖包裹着他，就像躺在羊水里面一样，很舒服。

浑身暖洋洋的，通体舒泰，慢慢的，下丹田变得越来越烫。

里面仿佛藏有一个小太阳，一丝丝酥麻的异样感觉生出，仿佛无数虫子在窜动。

阳易心中一喜，知道那是气感，而包裹自己的温热正是灵气。

吐纳术的奥义于脑中演化，阳易身上泛出一种莫名的道韵，感应到了灵气，使得丹田产生了气感，这种感觉仿佛磁石相吸，很奇妙。

气感诞生，可以跨入修行。

这一步看似简单，可实则千难万难，多少人都被挡在外面，无法窥得玄妙。

正所谓，人有命，气有灵！

若是得不到天地灵气的认可，感应不到灵气，那么修炼便无从下手。

只得如众多杂役一样以吐纳术蛮横的吸纳一点点灵气。

但这种方式很费力。

正如小媳妇不从，壮汉有力也无处使，毕竟强扭的瓜不甜。

阳易眼中有着丝丝异色，探出手掌，在空中轻轻捞了捞，“这就是灵气吗？”如风一样，虽然看不见，摸不着，到他却清晰的感知到了灵气的存在。

凝神静气，调匀呼吸。

阳易开始着手吸纳，吐纳术的吸纳之法浮现而出。

深，长，匀，细！

深，深呼吸，就是一呼一吸都要到头。

长，时间要拉长，要放慢。

匀，要匀称。

细，就是要细微，不能粗猛。

肝合筋，心合脉，脾合肉，肺合皮，肾合骨。

筋骨易柔，行气易和。

皮肉松散，呼吸自缓。

凝神纳气，全身机体一齐涌动，一缕灵气便被吸入了丹田，随着里面的气旋顺时针转动起来。

随着阳易不断吐纳，灵气源源不断地坠入丹田。

在他看不到的丹田深处，那无形的灵气浓郁到了一定程度，竟是带了一点淡淡的光泽。

隐在丹田，轻如密雾，淡似飞烟，其硬如铁，其软如棉。

灵气不断汇入，气旋不断壮大，之前那一缕灵气原本只有头发丝粗细，现在变成了小拇指大小。

“系统，投放灵气！”

“滴！投放第一缕灵气成功，灵气投放率提升为1%，天地勾连率提升为1%，奖励积分200点。”

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