陈小宝费劲口舌，说了十几分钟的甜言蜜语，才好不容易平息了李婉蓉的怒火，算是勉强度过了这道生死难关。

挂断电话，他不由得松了一口气，小心翼翼的站起身来，按照记忆中的位置打开了电灯开关。

下一秒，房间瞬间从昏暗变的透亮，耀眼的的灯光刺得他眼睛生疼。

不过他并不在乎，急忙回忆了一下《易经锻骨篇》的修炼要领，然后便自信满满的练习起来。

只是，进展似乎没有他想象中那么顺利。

在第一个动作上面，他就差点没把自己的胳膊扭断。

毕竟，记忆是记忆，实践是实践。

即使懂得再多的理论知识，也不代表自己的身体马上就能毫无阻碍地完成那种反人类的动作。

不过，幸好陈小宝已经习武多年，也算是有些功夫底子。

经过一段时间的摸索，他终于磕磕绊绊的完成了第一式。

接下来是第二式、第三式.....

但是，到第七式的时候，陈小宝坚持不下去了。

只因为他每完成一个动作，体内便有一股剧痛传来。

不仅如此，随着进度提升，体内的剧痛更是愈演愈烈。

即使他一直在咬牙坚持，但是人的承受力总有极限，不可能毫无限度的忍耐下去。

在“咔吧”一声过后，陈小宝直接瘫倒在地上，嘴中痛苦哀嚎，浑身抽搐不止，像是受了千刀万剐一般。

........

过了很长一段时间，陈小宝才慢慢缓了过来，心中不禁一阵后怕。

“以后可不能再逞强了，还是慢慢来吧！”

刚才练到第七式的时候，他本想一鼓作气直接完成壮体阶段，于是不顾身体损伤强行修炼，差点搞得骨骼寸断。

还好抖武传来的不仅是功法，更有无数修炼经验，才使得他能及时卸去浑身劲力，算是勉强保住了小命。

咕——

就在这时，陈小宝的肚子叫了起来。

他这才意识到自己好像还没吃晚饭，难怪刚才修炼的时候浑身无力，有一种使不出劲的感觉。

“算了，明天再练，还是肚子要紧。”

陈小宝强撑着站起身来，一摇一晃地走到窗口，拉开窗帘向外望去，发现已是深夜时分，楼下的餐厅都已经关门了。

无奈之下，只能拿过手机打开外卖软件，噼里啪啦的点了一大堆远超他平时饭量的食物。

在付款的时候，他还不由的有些心痛。

可是没办法，壮体阶段说白了就是通过特殊秘法大大加强人体吸收功能，从而达到强身健体的目的。

如果能量补充跟不上的话，练功不仅没有任何效果，还特别容易根基。

如果真到了那个地步，别说是改善体质了，能不练成废人就算是老天爷保佑了。

凌晨三点

陈小宝躺在床上辗转反侧，久久不能入眠。

脑中回想起在网上查询到的一些信息，不禁暗自嘀咕道：“这个世界...还真是有趣啊！”

原来，在很多年前，这里与陈小宝穿越前所在的世界相比，其实并没有什么区别。

历史背景、人文环境、发展方向等等，也都完全一致，就像本来就是同一个世界一般。

可是，在经过三次重大异变之后，所有的一切都改变了，....