和同溪人对战两场，对大家的提高显而易见。

林实将大家的对战经验和体会都总结出来，在训练开展前分享，大家也像亲自上过场一样学习了不少经验。男人们开始更加喜欢武功。女人们对练习刺杀也变得更有信心了。

除了日常组织训练之外，大家也在私下里寻找各种空档练习。搬砖的人抱着好几块土砖跑得飞快。割草挑柴的人行走当中还来两个深蹲。放牛的和牛对顶一会儿……

特别是第一次比赛之后，大家的热情更加高涨，全民练武，器不离手。

林实还根据他们的弱点将他们分成不同组别，分别指导他们练力量，速度或者让断羽教他们战斗技巧。

运动量增加，伤病不少，吃得也更多了。

弯月儿那里整天人满为患。大家算是彻底接受了医生治病这个观念了。

定额的食物和早晚两顿的餐饮习惯不利于大家体能的提升。林实简单计算了之后，决定改变部落习俗，让大家一天吃三顿。

“光煮食就忙不过来。”厨房的女人反对。

土灶柴火陶锅，要做几百个人的饭食确实是很困难的。要是没有蒸笼，连一起煮饭的可能都没有。现在光厨房使用的柴火就要一个人专门去砍伐收集。

“多建几个食堂。”

林实早看现在的食堂不顺眼了。除非亲自参与，要不然什么东西弄出来都是一团糊糊，吃得人犯恶心。

同时现在的食堂管理太混乱。也没办法弄出一个饭卡之类的东西来，多吃多拿很难避免。有时候只能让人盯着，但也还可能盯不住。

多建几个食堂，虽然会要更多的人力。但是相信能够让大家吃得更好些。

把部分人多吃多拿的控制住，基本也够大家一天吃三顿的了。

而且河对岸的人不管刮风下雨都要捧着个碗在小桥上跑来跑去，林实也实在看不下去了。

少食多餐更利于身体吸收，而且现在吃的还是无盐的高蛋白为主，大家的块头都立竿见影增加着。

椿树林里，林实等几个孩子常去的那片草地已经被踏成泥地了。

乌雕和荣方挥舞着裹了兽皮的长矛暴风骤雨般往林实身上招呼着，旁边的二雨举着一把软弓，还用无簇的箭往林实身上招呼。

林实一手举着圆盾，一手持矛，费力地架挡闪退，不时寻找机会顶刺突进。

两边打得难解难分，杀声震天。

终于，林实的盾牌被乌雕抓住了。林实要夺，被乌雕在手上狠狠砸了一下，林实吃痛撒手，又被荣方用茅头狠狠撞了一下。

“我死了，我死了。”林实仰天倒下，喘息着投降。二雨还照着林实的胸口又射了一箭。

“王蛋！我，我不是说我死了么！”林实痛得卷曲起来。

“你说的，死的敌人还要补刀的。”二雨振振有词。

“那你就不能轻一点！”林实怒吼。

周围几个小伙伴都一副神游物外的表情。当时谁说要真实，不能留手来着？做攻方时候，你的下手也不轻啊。

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