俞舟看着窦戎笑了一下，似乎并没有要告诉窦戎的样子。

接着再之后，易方再次进攻了好几遍，每次都是不进。而且还是差别十分大的那种不进。渐渐地，窦戎也看出来了易方不进的原因。

“我明白了，这些动作是他临时学过来的，所以他的拉杆只是徒有其表，实际上并没有任何的威胁性。你早就看出来了是吧，俞舟。”

窦戎对着身旁的俞舟说道。

俞舟点了点头，说道：“我承认易方学长在某些方面确实十分强大，但是只学了半年篮球这确实是他的一个劣势。他的进攻只有单一的强突，在欺负一些速度不及他，身高也跳跃力都比不过他的人确实十分有效。但是在面对向你这样的大前锋和北屏学长这样的中锋，他就显得十分吃力了。虽说临时学会了拉杆，但是拉杆后的出手手感欠缺，能进一次真的是走大运了。”

俞舟详细地解释道。这解释不仅是窦戎听到了，蓝队的众人也听得清清楚楚。

易方心里也是无奈，他何尝又不知道自己的劣势，但是现在面对窦戎的防守，如果他不拉杆的话，他别的动作更加难进球。再且，他本来就喜欢在实战中学习进步，所以他才会在一次次的失败中不停的尝试。

“易方，不要在意。反正只是练习赛而已。”

吴力安慰道。

“没事的，学长。我比他们更加清楚我自己。”

最后，第四节在平淡的进攻中结束了。比赛结果，当然是黄队赢了。但是这种比赛的输赢并没有任何的意义。如果是有什么奖罚的话，也就不会有今天易方和窦戎双人的轮番交替攻防。

“集合！”

孙隼吹着哨子对着十人说道。

“现在是十点一十三分，你们一共打了一个小时……三十二分钟。大概吧。哎，不要在意这些细节。”

孙隼看着手表说道。

“等下你们先休息半个小时。我们再进行一场练习赛，比赛结束后，应该就差不多到午饭的时候了。”

“什么？等下还要继续打？”

众人诧异地说道。

“不然呢？你还以为才训练那么一个多小时，我就要去找那些正在做别的训练的人来打练习赛？才一个多小时，他们能训练到什么。”

“再说了，一天可以打那么久的练习赛，也就只有周末有这个机会，别的时候，也就最多打一场而已。而且，这样子也能锻炼你们的体力。你看看你们，一个个的，才打一场，各个都气喘吁吁到不行了。到时候要是你们上场打比赛，别人从头到尾的进行快攻，你们最后那里还有力气和别人打……”

说着说着，孙隼又开始喋喋不休了起来，众人想打断，但是看到他那一副愤慨的样子，又不好出声去打断。

“好了，废话不多说了。赶紧休息吧，休息好后就进行下一场比赛。”

听到孙隼说完这句话，众人才松了一口气。赶紧抓紧时间去休息了起来。

“等下，俞舟你过来一下。”

正要去休息的俞舟听到孙隼的叫唤，整个人的表情都凝固了下来。

“叫你过来你就过来，磨蹭些什么……”

孙隼说着又开始了喋喋不休的模式。

众人看了全部都幸灾乐祸地偷笑了起来。

孙隼和俞舟说了什么没人知道，易方也自然不知道。只知道在孙隼和他说完后，休息时间已经快要结束了。而俞舟的表情也是一副无可奈何的苦笑。

“好了，练习赛开始。和刚才一样，想怎么打就怎么打。来，开始跳球！”

孙隼说着，再次跳球了起来。

经过了上一场的练习赛，大家都有些疲乏了，进攻都放缓了很多，而在防守上却又积极了不少。

因为大家都不那么的积极进攻了，而且又是练习赛。于是易方就十分不客气得拿一堆的球权，疯狂的和窦戎对位，进攻、拉杆出手；进攻、拉杆出手；进攻、拉杆出手……

最后窦戎烦得不行了，换了北屏来防守。

然后北屏也被烦得不行了，紫焱来防守。

紫焱也觉得烦了，就换……呃……齐思焉和俞舟防不下来。

于是，这场练习赛一直到最后都是紫焱和易方对位。而易方在多次的进攻下，那逐渐找到了手感，总算是偶尔能够投进那么几个了。

而在这次的练习赛里，孙隼又发现了易方的一个亮点——易方的体力。

诚然，易方也和其他人一样气喘吁吁的。但是他很奇怪，就是这样气喘吁吁的一直进攻和防守，好像身体的体力就在那里不再消耗了一样。十分神奇。

然后，今早的练习赛就这样结束了。

下午过来后，易方等人还是继续打着练习赛，其他人则换了一下训练内容。

接着，又是两场练习赛。

这时候众人才后悔早上第一次练习赛干嘛那么的用力打，现在自己难受了。

但是没办法，训练还是得继续的。

于是，在这两场练习赛打下来后，众人累得差点几乎就要吐了。

而就在众人打得快要吐看的时候，雷瑞出现了。他用周日这最后的训练时间对众人进行了力量训练。

然后，众人真的吐了。

“就这点训练量也吐了？这一次一队的素质不行啊！”

雷瑞表情严肃地说着，眉头还紧皱着，十分不悦。

众人看着，想要解释，但是还没有解释，他们就忍不住又吐了一次。

等吐完，已经没有人想再解释了。

而易方，同样也吐了，而且吐得更加的严重。不过他不是累吐的，而是看到众人吐，自己也又了呕吐的欲望，跟着吐了起来……

“哎。”

雷瑞叹着气摇起了头……