返回19、好习惯——夜跑(求推荐票)(1 / 2)小眀首页

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祝大家情人节快乐!

考场外戒备森严,有好几个穿着制服的男子把守,门上写着一行蓝底白字“驾驶人理论知识安全文明常识考场”。

旁边写着待考区,一大堆人在工作人员的安排下,排着长长的队伍,一个接一个的接受安全检查。

进去之后,大家找到了自己的座位,准备考试。

来考科目一的,形形色色什么人都有,每个人的题目都不一样,所以就算是坐在相邻的座位也无法抄袭。

张百知凭借自己熟练的电脑操作水平和大脑中的题库记忆,不到3分钟就已经做完了。

速度快不是目的,姿势帅才是正义,张百知反手点击提交,满分。

坐在旁边的一个妹子才刚刚做完15题,看到张百知交卷感到不可思议,她那夸张的肢体语言毫无保留地表露出内心的恐慌和绝望。

“不错啊,过来这边签个字吧!”一个制服男子看到张百知的电脑屏幕满意地点了点头。

张百知签完字之后就离开了考场。

接下来的时间里,张百知就要开始正式练车了,有VIP精品班一对一不骂人的教练辅导,他充满了信心。

12月1日,晚上吃饭时间。

老爸张国忠说道:“房产证已经弄好了,这几天我和你妈准备去把东西帮去新房子里,接下来就可以住进去了!”

这段时间张百知一家人一直都住在宾馆里,每天要花不少钱,父母二人嘴上不说,但是心里很心疼,张百知都看在眼里,他也希望早点搬到自己的房子里住。

“需要我帮忙吗?”

“不用了,你先练你的车,我们直接可以找货拉拉司机过来搬运,明天上午我们去你大姨夫家里收拾一下,下午再搬过去就行了!”

“好的!”

吃完饭之后,时间是晚上19:00,张百知决定出去运动。

没有人逼他这么做,这是潜意识里发出来的想法,没有留下一点痛苦,没有留下一丝遗憾,他是笑着走出家门的。

张百知的身体素质在长期的宅男生活中变得一塌糊涂,现在他虽然行为举止被改造的像个人一样,但是身体内部的基础建设并没有那么快改变,自律神器只能修改张百知的行为习惯,利用好的行为习惯去倡导他做一些有利于自己身心健康的事情,并不能直接修改人体内部结构。

最简单的运动就是跑步,目的是为了增强自己的力量和体力,而不是为了减肥,为了避免像上次在万豪酒店里那样坚持不到2分钟,他不睡觉也要练啊!

以前张百知是真不知道锻炼身体、健身有什么用!

有人说增强体质,那么增强体质有什么用呢?现在又不是战争年代,要那么强壮,那么大的力气干嘛呢,挑大粪啊?

现在他终于知道这些曾经被自己看的一文不值的东西有多么的重要了,废话少数,来到宾馆外面的一个小公园里,开始动脚。

跑了20分钟左右,看了看手机上的计数器,已经4公里了,张百知感觉自己还能坚持,又继续跑了1公里,上气不接下气,脸上全是汗,不过他觉得很充实,有一股很厉害的能量在充斥着自己的身体。

缓冲1分钟,待呼吸平稳之后,张百知打开了系统面板,看了看自己的身体素质有没有变强。

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