返回第两百一十七章 训练日子(1 / 2)鳄鱼哥首页

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“呵呵,大家看到了吧,这就是训练后的成果。”李星河擦着额头的汗,强做镇定地说。

“神使,请您现在就开始训练我吧!”东一半跪在地上说道。

“开始吧,神使!”其余人也兴奋地说道。刚才的一幕确实震撼到了他们。

“开始吧,神使大人……”凌又拖着长音,不过这次李星河并没有收拾她。

“那好,训练现在开始。要想做到我这样,必须拥有强健的体魄。所以我们第一步,就是体能训练。我已经拜托父神为你们打造体能训练用的器材,现在我们就用原始的方法训练吧。”李星河对众人说。

“是!”众人应到。

所谓原始的训练方法,就是负重跑步加负重下蹲和俯卧撑。李星河为每人都找来一百斤的重物,让他们背上。但看到凌的时候,李星河迟疑了。

“凌现在才十岁吧?如果这么早让她开始体能训练,她会不会变成一身肌肉的金刚芭比?”李星河脑海中出现凌满身肌肉的画面,立即摇了摇头。

“那个,你还小,还在长身体,这负重训练你就不要参加了。”李星河对凌说。

“哼,我还以为你也要我背一百斤的东西呢!”凌说。

“不用。但是大家都在训练,你也不能闲着。”李星河一脸坏笑地看着凌。

“你、要干嘛?”凌慌张地看着李星河。

十分钟后,东一他们正绕着教堂外面的绿洲边缘做负重跑步。而李星河坐在一根椅子上,双脚翘在一棵树上。而凌正站在一旁给他揉着腿。

“你们继续!今天必须完成二十圈!”李星河对着东一他们喊道。然后一副享受的样子看着凌。

“混蛋,王八蛋,浓眉大眼怪……”凌低着头一边揉着李星河的腿,一边骂道。

“你在说什么?”李星河故意问。

“没说什么啊!”凌笑嘻嘻地说。

“你不要认为我在滥用私权,我这也是在训练你。是在训练你的耐心。你要知道在战斗的时候,耐心是很重要的。”李星河一本正经地说。

“是是,我知道,神使大人。”凌表面上笑嘻嘻的,手却偷偷加重了。

“那我也来磨炼一下耐心吧,神使。”岚黑着脸走到了李星河身后,双手搭在了他的肩上,冷笑道。

“呵呵,你不用,你都是大人了。”李星河心虚地说。

“那怎么行,我的耐心一直很差的。”岚说完突然一用力。

“啊!”李星河痛得尖叫起来。凌见状也拿出一直藏着的小石块,狠狠地扎着李星河的腿。

“叫你让我揉腿,让我揉腿!”凌一边扎一边嘀咕着。

将近傍晚,东一他们才完成训练任务,一群人几乎是爬到李星河的面前。

“神使,我们,完成任务了。”东一咬着牙,低声说道。

“嗯。今天就到这里了,明天继续。”李星河说完一瘸一拐地朝着教堂内走去。而接受训练的十一人都疑惑地看着他。

“神使怎么了?他刚刚也训练了吗?”众人面面相觑道。

“当然啦,你们神使为了跟你们感同身受,所以一直在这里做深蹲训练。”岚看着李星河的样子,十分解气,然后大摇大摆地走回了自己的房间。

“浓眉大眼怪,让你使唤我!”凌得意地说。

“大家都回去休息吧。我再去跑一圈。”东一说完强挣扎地从地上站了起来,汗水已经将他的头发打湿。

“够了,孩子。训练要循循渐进,你今天这么拼命,明天的训练怎么办?”这个时候拉尔斯出现在众人的身后。

“父神!”众人连忙喊道。

“都回去休息吧。”拉尔斯微笑道。

“是!”听到拉尔斯这么说,东一也不再坚持。跟着众人一起回到了教堂休息。

“凌。”拉尔斯微笑地看着凌。

“怎么了,父神?”凌乖巧地说。

“不能捉弄神使。”拉尔斯摸着凌的头说。

“明明是他先欺负我的!”凌嘟着嘴说。

“神使对我们来说是很重要的人,也是我们的家人。不管他现在做什么,都是为了我们。”拉尔斯说。

“可他才来两天……父神您就那么信任他……”凌不高兴地说。

“呵呵,走吧。以后也许你会明白的。”拉尔斯微笑地牵着凌,两人慢慢地走回了教堂。

当天夜里,李星河一人独自来到教堂外的绿洲,检查着那些苹果幼苗。

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