返回第七十八章 “米” 字步(2 / 2)夕风吹明月首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

不解地看了看汤老师,觉得自己做得并不算错,问题到底出在了哪儿呢?

汤老师轻笑了一下,走到了董明的身前,才慢慢地道,“刚刚的跨步,把跨步的缺陷完美展现了出来。”说完,汤老师让董明离开原点位置,然后她自己站在了这里,继续道,“跨步我们的要求是爆发力和速度,但当我们获得速度的同时,也失去了稳定,就像你刚才的那个跨步,冲过去得倒是不慢,可是重心偏了,造成的结果就是你在回位的时候不够及时,你看一下老师的动作。”

说完,汤老师做出了与董明同样的上网动作,然后前面的脚轻轻一点,身体又轻松地回到了原点,丝毫没有刚刚董明的那种局促,“这时使用跨步,重心与你跑位的线路,一定要保持在一条直线上面,稍偏一点,都会影响回位的速度,甚至更严重的情况,还可能会扭伤你的脚踝,再适应一下吧。”

这下子,董明加小心了,把心思更多地放在了自己的重心上面,这样下来,果然觉察到了这里面的不同!

球馆之内,汤老师的巴掌声不断,董明在场地上前奔后蹿,好不热闹,忽然间,球馆的大门被人从外面推开,林大爷那张皱巴巴的笑脸出现在了场馆之内。“小汤你这是要累死人家孩子啊,你们进来了这么久,他就一直这么跑吗?”

有人打岔,董明和汤老师都停了下来,汤老师更是对林大爷道,“怎么,是不是有人要用场地了?”

“现在来不碍事,每周一的六点半,有几个其他单位的人要用场地,你们要用到什么时候呢?”

汤老师看了看表,已经五点半多了,她对林大爷笑了笑道,“我们再用半小时,对了,其他时间段还有哪天场地有人用呢?”

“周二到周五,都是晚上八点才有人用,不碍事,周六日的上午,你是知道的,你爸和我们可是会在这里打球哦!”

汤老师稍一思虑后,笑呵呵地道,“那谢谢林大爷,我们知道了,以后要是还有什么临时用场地的,麻烦您提前告诉我一声,好吗?”

“周一这个时间段早就订下了,我不好改,以后你们的训练时间啊,放心,我谁也不会答应他们的!”

师生再次谢过林大爷,董明继续他的训练,直到过了六点才堪堪结束。训练中汤老师没怎么出汗,她自然不用换衣服,董明一会儿还有晚自习,他径自去换下了湿衣服,待董明出来之后,汤老师道,“现在食堂已经没吃的了,要不还是到老师家里对付一下?”

董明想到了校门口的那一溜小吃店,摇了摇头,推托学校门口挺方便,汤老师也没坚持,两人在文化馆分开。董明回到校门口随便吃了一点儿,这才满意地拎着鞋,背着书包,也没回宿舍,直接就奔向了教室。

由于没回宿舍的缘故,他到教室的时间有点早,距离晚自习还有十几分钟,可当他上了初中楼的二楼之后,他愣住了,发现在他们初一五班的教室门口,站了一个人,正是吕博天!

他跑这儿来干啥?董明已经两天没见到他了,他知道昨天这小子是回家去了,然后今天一早直接就过来上课,原本中午他们能遇上的,可董明中午回宿舍的时候,发现小胖子王敏、郭奇伟跟吕博天三人,没回宿舍,好像是出去吃饭了。

“董明!”吕博天见到了前来的董明,似乎盼来了期待已久的人一般,不自然地笑了笑。

“找我?”董明纳着闷儿道。

“这个,这个,”吭哧了两下,吕博天终于将手里的一只塑料袋子递了过来,脸上憋得通红地道,“这是我爸发的一个水杯,保温的,送你吧!”说完,也不管董明同意不同意,将袋子赛到了董明的怀里,又飞快地说了一句,“那我回去上自习去了。”一溜烟儿跑回了四班教室。

董明见状轻笑,心道,真还是个孩子啊,见到事败,居然怕成了这样!

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。
『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章