“恩，不错，你们都要向王杰义学习。接下来，王杰义双手抱头。”

丑二蛋觉得自己都听到了孙猴子的表扬，也就意味着自己刑满释放。所以，不要说是周围的人看到丑二蛋放光的两眼，就是孙猴子也看着丑二蛋激动的眼神莫名。

不知道，自己就那么一夸，丑二蛋就能这么高兴

肯定不是的

接下来，他就被丑二蛋给雷住了他说的是双手抱头，而丑二蛋也的确是双手抱头可是，他表达的不是双手抱着朝后放而丑二蛋用自己的两只爪子，捂住脸是几个意思肯定不是不好意思看自己。那就是理解错误呗。

“不是那样的，看好了。”孙猴子没有办法，只好自己也躺倒a场上，然后给丑二蛋示范一遍要怎么做。更是边做边给几个人解释要领。

“手抱在头上，起时体要超过90度，下去时两肩要着地。这个主要是利用你腹部的力量，就是你肚子的力量。不是在那里胡乱的使力气。”

孙猴子自己给大家示范了五个，然后就直接站起来，立正好

那么看着其他几个人，张宝蛋看了看周围的几个人，就想要找王杰仁或者王杰出一组。结果，人家两个人直接就自动躺到了地上。

张宝蛋十分顺利的坐到了王杰仁的推上。差点把王杰仁压的一口气背过去。太重了

以前就在知道张宝蛋也是个胖子，可是，没有想过这么重呀。

孙猴子看着王杰仁那吃屎的表，特别想要笑，却还是绷着没有笑。只是，过去帮着张宝蛋纠正了一下他坐的位置。让他不要整个重量都放到王杰仁上。

他只要一个膝盖压着王杰仁，还是脚处，不要让王杰仁随意的起不来。然后就是他压着，让王杰仁开始做第一个。其他人都周围看着。

接下来就是张宝蛋压着王杰仁，菜霸压着王杰出脚。菜霸的两个小弟自动的组团。看到其他几个人都领会了要领，孙猴子就走到了丑二蛋跟前。

他压着，让丑二蛋开始做，看到丑二蛋做的还是特别标准的。就给大家开始说，每两个人一组，一个人先做十个，再换下一个。一个组最少要做够六十个仰卧起坐。

那也就是意味着，每个人要做够三十个仰卧起坐。

对于这点量，丑二蛋觉得还是特别能接受的。不过，要一下子做够三十个，丑二蛋觉得貌似应该大概没什么难度吧。再说了，他都是回家干农活的人呀。

所以，丑二蛋就开始了苦bi的仰卧起坐生涯。丑二蛋做的还比其他人都快，可过了十个的时候，丑二蛋就觉得自己有些坚持不下去了。

每次倒下去，就不想起来了。每次好不容易起来了，那绝对的不想再倒下去了。丑二蛋觉得自己咬把自己的牙都要咬掉了。

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