外星人的心理和生理共同构成了一个完整的个体，在他们的日常生活中，随着末世爆发他们拼命争抢结晶，往往会忽略心理世界，身体上如果有什么不舒服，他们自然会主动的去求助向医生求助，但是如果他们的心灵不健康，往往却容易忽略，一味的忽略忍耐，任其自由的发展，到最后会毁坏他们的身心健康，所以说无论是身体还是心灵，哪一个出了问题，都有可能轻易的对他们的健康构成一定的威胁。

首先很多外星人就是缺乏安全感，从心理的角度来说，安全感是祖先对抗天敌自然灾害以及敌人侵略的时候一种独有的心理特质，只有了安全感才是一种强大的象征，这是人类身体里拥有的基因。但如果一个人经常会感到紧张焦虑，感觉这个世界上没有任何的好人总感觉没有一点安全感，那么这种人有可能心理有一定的问题，时间长了也容易得抑郁症。还有就是不能合理的评价自己，但对自己合理的评价是非常重要的，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的，也是非常重要的一步。但生活中很多人都非常的自卑，总感觉自己不如别人，什么都不如别人，要么就是目中无人，不懂得尊重他人。

第三就是抗挫能力低，生活没有一帆风顺的，在人生的道路上总会遇到很多的坎坷，有些人的抗挫能力非常的强就算是倒下了，他也会从原地爬起，但有些人靠色能力非常的差，一旦遇到一点点的小困难就想着逃避和退缩，没有一个抗挫能力的人就像是一个纸老虎，经受不住任何的考验和挫折，那这样的人也是一个容易被社会所淘汰的人。还有就是不能坦然的接受自己的需求，觉得只要是坦然的接受，只要是合理的就是合适的，当然对那些贪得无厌的人是完全被欲望所吞噬了像这种人的话，早晚都会被社会所淘汰，也会让所有的人离他越来越远，他们已经是变态的非正常之人了。

还有就是与现实没有良好的接触，我们都说人是环境的产物，在什么样的环境下就会成为什么样的人，跟什么样的人接触就会模仿什么样的人，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界里充满着幻想，而对自己现实生活却非常的厌恶，觉得像这样的人一定是心理不健康的。人是环境的产物，我们也要学会与现实接轨，如果感觉现实没有自己想象的那么好，可以去努力的接近自己所想象的，但如果一直活在自己的幻想中那肯定是不可以的。

最后一种就是不能很好的建立自己的关系时间，人际关系现在来说对一个人是非常重要的关系，就是一切一切都是关系，没有关系的世界只会剩下一个人。在这个社会上我们一定要学会经常的与别人交流，多建立自己的关系世界，我们经常说的一句话，朋友多了路好走，它会丰富我们的人性，让我们获得更多的合作，产生一定的价值。

生活中有很多人心理上多多少少都有一定的不健康，比如说很多人都特别的自卑，比如说很多人不喜欢跟外人交往，心理不健康的人不一定心里有问题，但是心理有问题的人，心理一定是不健康的，也就是说心理不健康的进一步发展就是心理有问题。

展小贵这两天虽然是坚持训练自己的技能，他的儿子也是。

练功没有更多的寒冰结晶，展小贵感觉浑身酥软无力。

展小贵身体里能随意识穿戴脱下的钢甲，练习升阶升级需要吸食大量的寒冰结晶才能有明显的效果。

展小贵儿子的翅膀也一样需要吸食大量的寒冰结晶才能更加的健硕。

这几天里展小贵和儿子靠着王跃跃收纳箱里结晶树上的结晶维持着生计，但长期这样下去他们会严重营养不良。

展小贵这几天已经在咬牙坚持了，自己的身体感觉像脱水了一样：脱水的一个主要的表现就是出现尿量减少，自己的精神状态比较差，会出现口唇粘膜发干，眼窝凹陷，还出现了囟门的凹陷主要的就是给自己补充寒冰结晶水，可以选择口服补寒冰结晶液盐。

展小贵觉得自己这种症状属于营养不良。

王跃跃看着倒像是某种病毒入侵了他的身体。

王跃跃担心时间一长展小贵所说的这种自己判断的营养不良加重呢？加重的话怎么办？

对于这些小问题展小贵都没怎么考虑在列。

其实吧不良的嗜好是这些外星人心里不健康的大敌，一个不能克制自己的人终究不能获得成功。不良的嗜好有很多种，过度酗酒吸烟、沉迷网络、偷窃、赌博、出口就说脏话、看不健康的书籍和音像制品、盲目攀比等都是不良的嗜好。不良的嗜好对一个人的负面影响是慢慢体现出来的。

它在不知不觉中损害了我们的身心健康、降低了我们的个人品位，因此变得粗俗而低级趣味。很多人都知道烟酒伤身的道理，那么，人们何以会对烟酒上瘾呢除了人自身的心理因素、习惯因素之外，烟酒里还含有合法的成瘾物质，都对人体中枢神经系统有较强的亲和力，如香烟中的尼古丁。

当你在过度的依赖烟、酒的时候这些不健康的心理是如何形成的呢

对烟酒的快感体验形成。烟酒依赖的人多数饮酒初期心情愉快，酒后喜欢交往，并且吸烟也会缓解紧张、焦虑和苦闷，减轻疲劳。为了追求喝酒或吸烟的真正陶醉感，烟酒依赖者常常连续几天饮酒或吸烟，不吃不喝，也不洗漱，与外界隔绝来往。

当你非常无聊的时候或者压力大的时候，你就会寻找烟酒，来解决你心理上的压力，从而得到释放，你想要释放压力的想法是对的，但是所做办法是不正确的，可以先考虑和朋友沟通或者适当的方式自己，去减少压力和心里事情”展小贵觉得这些都是末世来临之后每个地球上的人类或者外星人都无法避免的，所以外星人是精神分裂症高发人群。

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