王伦一边奔跑一边看着天边的那轮红日。渐渐的，由里到外，太阳完成了梳妆打扮，换上了金色的仪表。

皮特洛·马克西莫夫和旺达·马克西莫夫的呼吸有些局促。

“注意呼吸的节奏！”

王伦立刻叮嘱道：“调整体内的气，着重运用到四肢以及相关的脏腑部位。”

“老师，什么是相关的脏腑部位啊？”

皮特洛·马克西莫夫吐着舌头道。

旺达·马克西莫夫表现的情况更差，才跑了不到5公里，就已经出现了疲软的迹象。

“心脏，决定供血。肺部，决定呼吸。”

王伦敦敦教诲道：“步伐的频率、呼吸的节奏、手臂摆动的幅度、还有大脑思维要专注，你们要格外注意！今天不像你们以前那样随随便便的跑步，那只是在增加你们的体能。”

王伦的话音渐渐严厉起来：“以前也说过，你们还是在长身体的时候，这半年多以来，主要还是在调养你们的身体。

刨除超能力，你们现在的身体情况和同龄人相比还是略有不足，但是气可以强化你们的身体，补上这点。

所以，你们一定要更加认真，心态一定要好。”

“老师，我知道了，一定不会让你失望的。”旺达·马克西莫夫气喘吁吁的停下脚步道。

她连做了几次深呼吸。与此同时，王伦和皮特洛·马克西莫夫也随之停了下来，看着她闭上了双眼，静静的调整自己的状态。

王伦给了皮特洛·马克西莫夫一个眼神，示意他学着点。后者一个激灵，马上也按部就班的，照着旺达·马克西莫夫的模样，自己做起调整来。

2分钟后，旺达·马克西莫夫睁开眼睛，清澈明亮的双眸闪耀着自信。

“老师，我可以了。”她确凿的道。

王伦点了点头，稍微侧了下身子，做了个“请”的手势。

小姑娘一笑嫣然，带着灿烂的笑容跑了出去。

王伦停在原地，静静的感受着身边皮特洛·马克西莫夫体内的气，脸上也渐渐的浮现出一缕笑容。

稍后，皮特洛·马克西莫夫也睁开眼睛，稚嫩的脸颊上，绒毛在太阳的光辉照耀下，仿佛镀上了一层金色。

他没有说话，只是认真的看着王伦，坚毅的点了点头。

“继续。”

王伦跑起来，小男孩随即跟上，一前一后，三人相距不远，沿着漫长的海岸线，继续奔跑起来。

下午，吃完饭午休之后，一点半，三人重新集合在别墅门口。

王伦先做示范：“把气运用到双手十指、掌心、掌缘位置，其余的气，分别调动到腰部、腿部、脚部。

马步是为了让你们重心更稳，不要觉得姿势不好看就不想学，到时候与人争端被人一推就倒，可不要说出去我是你们的老师，老师丢不起这个人，明白吗！”

“明白！”乘二

王伦结束了变形的马步动作——双手插地，看起来确实有些不雅的撅着屁股半蹲的姿势，站了起来。

回了头，见两小还是憋着一股笑意，气就不打一处来，然后，自己也笑了起来。

“哈哈哈……”

三人一起乐开怀。

王伦蓦地把脸色一收，“还不快点开始。”

“……”