传统的炼体修士根基在于自身的气血，通过不断地增强自身的阳刚气血来达到炼体的效果，而混元金身作为道家炼体功法，根基却还是在于一身真气，但同样可以达到增强躯壳的目的。

秘药珍贵，张迁没舍得一开始便在现实之中进行尝试修炼，而是一头扎进了须臾空间之中。

灵云真人给出的混元金身算是一本较为不错的道家炼体功法，中正平和，共分为五层，他正在修炼的第一层名为‘固石’，练成之后，可得万斤巨力，而且身躯如石英般坚硬，还会附带灵云真人所说的水火不侵效果。

下一刻，张迁具现出灵云真人精心调制的那瓶炼体秘药，倒出一滴青金色的药液，以水化开之后，均匀的涂抹在身体各处，很快，一股冷热交加的奇异触觉开始弥漫全身。

随即，连忙开始混元金身第一层的修炼，伴随着一个个奇异的动作施展开来，配合着口鼻之间的呼吸法，沉渊真气开始按照独特的脉络以及频率刺激肉身，但经常因为一些细节上的差池导致周身剧痛，无甚效果，秘药的吸收效率也非常低下。

这其实就是功法的修炼门槛了，若是强行修炼，极有可能造成肉身躯壳受到永久性的损伤，所以，对一般人来说，只能徐徐图之。

但，须臾空间之中的假身就没有这个顾虑了，直接硬着头皮运转混元金身，不求尽善尽美，只求短时间内可以把混元金身第一层的要点吃透。

如此，一段不短的时间之后，混元金身第一层‘固石’境界顺利入门。

而此时，他也发现了炼体功法对自己的提升之处。

伴随着肉身力量的提升，不仅本身变得更加灵敏、更加有力，对体内沉渊真气的承接似乎也在变得轻松起来，而且神识也开始变得更加活跃。

如此，他对灵云真人口中所说的三元也有了进一步的认识。

精气神三者并不是分离存在的，而是彼此之间相辅相成，共同构成了修士的实力根基！

在须臾空间中完成混元金身的首轮模拟之后，自然便是在外界同步尝试进行修炼了，整个过程也没有什么意外，混元金身迅速入门，他的皮肤表面赫然出现了一层淡淡的石质光泽，带着一股坚不可摧的意味。

然后，张迁竟然开始感觉到饿了！

而且，这种感觉并没有因为他吞服了谷精丸而有一丝一毫的改善。

“咚咚咚！”

门外突然传来了一阵敲门声，打开之后却是李伯提着一个食篮站在门口。

“小主人，这是主人交代我给你送来的药膳，你刚开始炼体，需要补充大量的气血能量，宗门派发的谷精丸是没有这个效果的！”

接着，将食篮中的药膳一份份的摆上桌子，看着都是一些肉类，散发着勾人的香味。

张迁先是谢过，然后便不客气的开始大快朵颐，几道菜似乎都是以妖兽为材料，不仅口感绝佳，更重要的是，他的体内迅速升起一股满足感。

看来炼体还是得吃肉呀！

一旁，李伯看着大口吃肉的张迁，脸上带着亲切的微笑，突然，察觉到了张迁身上发生的变化。

皮肤之上有股淡淡的石质光芒，而且身上的精气旺盛了许多..........

嗯？！

小主人这是炼体入门了？

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