次日清晨，陈解醒来，看着外面天空刚蒙蒙亮，便坐在床上打坐。

这练武是有好处的，除了有强大的战斗力之外，便是这精神头日益健硕，没练武之前，陈解一天最少要睡三个时辰，否者第二天便会昏昏沉沉，没有精神。

可是自从练武之后，陈解发现自己每日保证两个多时辰的睡眠，便会精神奕奕，跟睡足了四個时辰一样。

正因为如此，每日清晨，陈解都会准时醒来，也可能是生物钟，到了这个时间点，便睡不着了。

起床老规矩，率先运转六合功，先来几个周天的。

感受着体内的暖流温软全身，身体舒服极了，五个周天运功下来，陈解身体表面已经出现了一层细微的汗珠。

动则生阳，阳生则热，热则汗流。

几个周天结束之后，陈解，感觉自己的内力又壮大了几分，起身打开自己命格所带的面板。

【境界：化劲中期，38%】

“嗯，不错，境界又有提升。”

陈解看着面板信息，虽然进步不快，但是只要自己每日不忘运功，便有进步，可以看着自己变强，这就非常爽了。

起床，活动一下筋骨，打开门，来到院中，陈解便自顾自的练起掌来，奔涛掌虽然已经大成，不过陈解依旧在练习，他感觉大成之后，还能进步，只要自己坚持，就会有收获。

毕竟自己的第二命格可是【勤能补拙】，只要努力，必定成功！

陈解便运转内力，一套奔涛掌打完，抬手，胸口有一团浊气，喷吐而出，竟然在空中形成了一道白色的气箭。

这便是化劲高手独有的能力，吐气如箭！

而就在这时，若兰的门打开了，若兰与月泥的房间是正挨着陈解的西厢房，而西厢也是女眷们常住的地方。

这时小若兰看着陈解吐出来的气，竟然能够不散，而在空中聚成气箭，不由惊讶的瞪大了小眼睛，她是第一次看到陈解完整的施展武功。

陈解收功，瞄到了若兰，便道：“醒了？”

“嗯，爷您稍等，我给您打洗脸水去！”

若兰小跑着去打洗脸水了，陈解没说什么，而是拿起一旁架子上的刀，耍了一套五虎断门刀，刀法耍的差不多了，若兰也把水端过来了。

水不热，正温，明显是提前试过水了。

“府内的生活还适应吗？”

陈解洗着脸，询问若兰，小丫头一愣道：“适，适应！”

陈解道：“嗯，那就好。”

说着他便洗起脸来，脸洗的差不多了，这时看向一旁好像有心事的若兰道：“有事？”

若兰道：“陈爷，就是刚才，您练得什么功啊，我，我能学吗？”

“你想学武？”

陈解转头有些诧异的看着小丫头，小丫头吓了一跳道：“不不，我，我只是好奇，我不会影响干活的，我……”

小丫头被吓得有些语无伦次，她以为陈解要生气了。

陈解见她这样子，颇为有趣，便说道：“你可以去找小虎，先找个人教你桩马功，等你桩马功练得差不多了，可以找月泥教你一些拳脚。”

“啊，我，我真的可以学？”

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