好你个孟傻子，竟敢消遣老子，找死！

他怒火直冲脑顶，额头青筋暴起，脸上疤痕抖动，好似一条狰狞的蜈蚣。

只是当他看到孟楠去到墙角，随手将一块大石碾子拎了起来，像把玩小石块一样，在手中舞弄时，当即清醒过来。

这小子一身怪力，非常人能敌！

石坤立马就怂了，一口黄牙咬得咔咔响，却也只能站在原地无能狂怒。

孟楠对石坤视若不见，舞动大石碾子活动筋骨后，在院中习练炼体法。

此世界修行划分天、地、人三境，又细分九品。

武修不同于灵修食气修道，其根本在于肉身。

九品武者锻体，外炼筋骨皮，内炼五脏六腑，修得钢浇铁铸一般的身躯，便算圆满。

而若想入品，需以秘法调动血气，淬炼皮肤，达到韧如牛毡的程度。

除此之外，还可辅以外物，如灵草、丹药等，加快淬体进度。

不过这些灵物往往价值不菲，且修行需求量大，绝非一般人能够承受。

多数武者只得另求他法，最常用的便是以皮作鼓，用棍棒反复敲打，激发气血，若能耐得住苦痛，倒也效用不俗。

只是此等方法过于偏激，往往会留下暗疾，影响日后修行进阶。

而孟楠这门由[勤体]得来的炼体法，却有些不太一样。

共有三重；

第一重对应九品外炼层次，修站桩和走桩。

所谓站桩，需做到：

脚下生根，立如劲松；

外静内动，血气如龙；

看似简单，却要求极高。

体弱者气血不足，无法扎根于地，更做不到聚气如龙。

孟楠体格天生强悍，当然无此忧虑。

他昨夜经术法灵韵洗礼，站桩之法早已了然于胸。

此时只试三次，便已脚下生根。

一股雄浑地气突然涌出！

孟楠只觉身处汹涌浪涛之上，立足不稳，身形踉跄，勉力才能维持。

噗嗤！

一旁石坤见到孟楠如此滑稽模样，不由得捧腹大笑，先前由于孟楠挥舞石碾而产生的压迫感一扫而空。

他一直未走，便是想多观察孟楠，他总觉得今天的孟楠有些异常。

话比往常多；

竟敢破天荒地违逆他的命令；

还为了食物，和他耍起了心眼…

诸般种种，都令他以为孟楠不傻了！

但现在看来，还是傻子一个！

石坤在心中喊了数十遍‘倒’，但孟楠晃晃悠悠，脚下却像钉在了地上，纹丝不动，而且很快便站稳了身形。

再之后，孟楠像木头桩子一样站在院中，宛若石塑。

石坤看得不耐烦，数次走上前想要叫醒孟楠。

但每每靠近孟楠三尺之内，便会双耳轰鸣，气血逆涌，寸步难行。

“真他娘的邪门！”

石坤离得孟楠远远的，抹去汗水，破口咒骂，心中没来由地有些发慌。

某一刻，孟楠体内轰鸣阵阵，骨节传出爆豆般的脆响。

石坤惊骇不已。

孟楠睥睨看来。

石坤迎上孟楠目光，一瞬间头皮发麻。

他只觉得此刻的孟楠仿佛变成了一尊恐怖凶兽！

噗通一声。

石坤脚底一软，竟是瘫在了地上，身下一阵腥臊气。

这次他真的吓尿了…

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