返回第五百二十六章 训练(1 / 2)玩个大西瓜首页

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命运说道:“王宏老师我进入你的班级就是想要让你按照训练别人的方式训练我,我不怕吃苦。”

王宏听到命运的话嘴角微微上扬随后说道:“你的天赋非常好,但是也无法弥补你今天迟到,所以你先去跑四十圈再说,对了我知道你戴着护腕和护腿增重,所以我就不额外给你增加重量了,但是我有一个要求,你中途不能够使用能量恢复体力。”

命运说道:“我知道了”命运说完之后,立马下去一个人绕着操场开始跑,在操场正在跑步的人看到突然又出现一个人也在跑圈,愣了一下,队伍中有人说道:“他不会也是见王宏老师剑圣的实力,才选择这个班的吧”

另外一个人说道:“你们猜这个人能跑多少圈??”

“五圈”

“十圈”

“二十圈”

“三十圈……”

“三十五圈……”

这个时候有个人说道:“你们别说了三十五圈,我们经过了那么长时间的训练,不用能量才能够勉强跑二十五圈,你们觉得一个新来的人能够跑三十五圈吗?我觉得十五圈。”王宏老师班里面基本上都是非常苦的学生,因为只有苦过才知道训练室多么重要……

命运非常轻松的就跑完了第一圈,随后慢慢的开始跑第二圈,第三圈王宏一直在感受命运的附近,确定了命运确实一点能量都没有使用。

命运非常轻松的就已经跑了十圈,随后减慢了一些速度,但是还是匀速接着跑了十圈,二十圈之后,慢慢的命运的速度开始变的慢了下来,但是还是坚持又跑了十圈,最后十圈,命运感觉到身体的力量已经快要用尽了,但是命运想到王宏老师刚才说的不能够使用能量恢复体力。

命运咬了咬牙,并没有选择用能量恢复体力,这就让王宏点了单头心里面想到“天赋是最佳的,也非常能够吃苦耐劳,以后命绝对会是一名无人可及的强者。”

而王宏班上的同学看到命运坚持到这个时候都没有用能量恢复体力,也不免对着命运刮目相看,命运以慢跑再次跑了八圈,最后两圈的时候,命运的眼睛里面已经开始冒出了金星,命运慢了下来,但是命运并没有停止,而是慢慢的走完了最后两圈平复了一下跳动的心脏和急促的喘息。

随后直接躺在了旁边的草坪上,用胳膊挡在了脸上,王宏此时走到了命运旁边说道:“怎么样,你还可以吗??”

命运此时坐了起来说道:“当然可以”

王宏直接把命运拉了起来说道:“惩罚已经结束了,你回到队伍里面吧。”

命运此时点了点头说道:“我知道了”于是直接来到了队伍的最后面,命运前面的人对着命运说道:“你可真行,我们刚才还以为你跑不了几圈,但是没有想到你能够跑四十圈,整整四十圈,你是怎么坚持下来的??”

命运说道:“我的体能还可以,再加上毅力吧……”

王宏此时说道:“接下来我们要训练的是手臂力量,所有人俯卧撑一千个准备……”于是瞬间整个队伍分散开,趴在地面上开始做俯卧撑,做完俯卧撑之后,继续训练其他的项目,把浑身的肌肉全部训练一遍之后,王宏说道:“现在你们的肌肉已经进行了充分的训练,因为今天来了一名新生,所以我在讲一边……”

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