你有多长时间没有好好地睡过一觉了？

相信面对这个问题，每个人都有自己的答案。但毫无疑问的是，生活在这个压力与焦虑并存的社会上，熬夜和失眠似乎变成了整个时代的通病：

躺在床上翻来覆去地想着第二天的事，怎么也睡不着

强撑着已然打架的眼皮，却死活放不下没打完的游戏

即使没有任何事，也习惯于熬到凌晨一两点才放心入睡

……

以至于“你昨天几点睡的”取代了“天气如何”，成为现代人最常见的寒暄语。

姑娘前一阵子就看过一部纪录片追眠记，讲述那些有关于失眠的故事。

故事的主人公们是和我们一样的平凡人，但无一例外地都遭遇过失眠问题的困扰：

他们之中有奋战高考的学生，从早晨五点起床直至挑灯夜战到半夜，每天超过12个小时都在学习，然而即使上了床也仍然面对着模拟考的焦虑和过度劳累导致的头疼

也有赚钱养家的长途货车司机，为了按时把货物送到该到的地方，往往成夜成夜地奔波在看不到尽头的高速公路上，累了倦了就抽几支烟续命，瞳孔附近全是熬出来的红血丝

还有深夜才开始工作的游戏主播，虽然知道熬夜不好，也会担心自己的身体，但却控制不住地在虚拟空间中待到半夜

更有年轻有为的创业者，每天只在格子间里睡上五个小时，把节省下来的时间全都花在工作上，顶着一双厚重的熊猫眼，为前途拼搏

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