禅坐法！

就是通过禅坐，从而让精神念师进入到自身内心世界，从而修行的法门。

其实上次学姐教他如何查看精神实体的时候，

讲的就是这个方法，

只是没有说出具体的名词来。

顾诚按照上次学姐讲得，再度盘腿打坐。

心思下沉。

等到他睁开眼睛时，眼前的景象发生变化，不再是坐在自己的房间里，而是坐落于一个城市的街道内。

周围都是高高耸立的高楼大厦。

而头顶最上面，沾沾发光的居然是一颗星星。

“上次过来，我的精神世界还是漆黑一片，但这次怎么多了建筑物了？”

顾诚对于精神世界的变化倒是感觉奇怪。

不过他并没有在这个细节上过多纠结，简单浏览了一番自己的精神小世界后，顾诚就开始按照“禅坐法”的修行内容，开始修行了。

禅坐法的修行内容也很简单，

只需要进入到精神世界后，在里面进行修行就完事了。

顾诚也惯例开始常规的修行内容。

就见天空中的那个星星，正在不断地放出光芒，照耀到顾诚身上。

很快一个下午的时间过去，

当顾诚从精神世界里出来后，他发现系统面板发生了很大变化。

【精神力：3.8→4.0】

【自由属性点：3→13】

精神力得到了提升了0.2还在顾诚的预料范围内，

但自由属性点居然整整提升了10点。

效果相当于自己两天的全部积累。

难道说，

我使用禅坐法进入到精神世界修行，反而能得到更多的能量。

顾诚一时间没有想明白原理。

但自由属性点提升了，顾诚也是非常高兴的。

他转头就将属性点，加到了黑气呼吸法上。

呼吸法的学习是最首要的。

【黑气呼吸法：1阶（1250/2000）→（2050/2000）】【可晋升】

【自由属性点：13→5】

“晋升！”

顾诚果断选择晋升“黑气呼吸法”

【黑气呼吸法：2阶（50/5000）】

顾诚尝试施展了一下2阶黑气呼吸法。

手臂上快速形成一层薄薄的“黑气”

但黑气直接覆盖了身体全身。

形成了一个密不透风的保护膜。

这次的提升让顾诚感觉到惊讶，

毕竟1阶黑气呼吸法还只能覆盖双手的程度，但提升到2阶之后，

黑气的覆盖面积，直接延伸到了身体表面。

防御范围大大提升，

而且提升到2阶之后，防御力也是提升一倍有余。

现在顾诚相信，

凭借这个刚提升的2阶黑气呼吸法

灵胎境三重的人，他应该也能一战了。

而且，

顾诚转而又尝试将黑气覆盖内脏和经脉，发现基本上都能覆盖到。

而且被黑气保护过的经脉和内脏，

抗击打能力也都大大提升。

如果是1阶黑气呼吸法，顾诚大概只能选择性护住关键的器官，

但现在2阶黑气呼吸法，顾诚可以做到全程打开，从而护住体内的所有器官。

只不过全程打开，太浪费精力了。

“黑气呼吸法在覆盖住经脉后，或许......我就能直接提升气血了。”

这个构想，顾诚还要再反复研究一下才行。

毕竟强行提升气血所导致的爆体而亡，

如今互联网上也不是没见过。

不过有关于精神力的修行，顾诚在刘怀庆所给的秘籍上也看到了。

说是反复修行禅坐法，

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