“如果掌握了，那么我将拥有自保能力，这可是一件大喜事！“

“如果有什么意外，我就不会再拖累你了！“

这就是他的累赘？

最后，陈帆在周瑶的苦口婆心的劝说下，终于屈服了。

周瑶一再的说，如果身体不舒服，就马上停下来，陈帆才不情不愿的答应下来。

“瞧，这是一招。“

周瑶站在一旁，观看陈帆的表演，她也是一脸的好奇。

她紧锁双眉，努力把每个地方都仔细地观察一番。

陈帆的动作越来越快，周瑶也没能看到他的动作。

“小公公，你慢走！“

周瑶紧张的尖叫起来。

他们在庭院中讲课。

霍兰清推开了自己的房门，走进了自己的房间。

一听这话，脸都涨得通红，还想着要干嘛。

“你为什么越战越猛！“

霍兰清将手从房门上抽了回来。

“九牛令的一招我很熟悉，所以战斗起来速度也是越来越快。“

“……“霍兰清沉默了下来。

这是在传授九牛卷。

不过，周瑶不会有事吧？

霍兰清将房门打开，眉毛拧在一起。

周瑶也在做着同样的动作，做的还不错。

霍兰清朝着陈帆那边走了过去。

“不会有事了，我和抱琴流月地身体都有种要爆裂的感觉了

“可是，当你感觉到了身体的不舒服时，却依然在练习着。“

“可是周瑶已经答应了，如果身体有什么不舒服的地方，她会马上停下来的。“

一日之后，周瑶并没有感觉到什么不舒服的地方。

她能感觉到，自己身体里有一股强大的能量。

“也许这就是定力！“

“可是很小，很小。“

周瑶垂下了脑袋，一脸的沮丧。

陈帆拍了拍她的肩头，“我知道了。”

“这件事，你要慢慢做，要稳扎稳打，我不要求你有多大的速度。“

一般情况下，周瑶是不会忍受这种痛苦的。

就算是被扎了一根针，她也会去求霍兰清和陈帆。

霍兰清曾经体会到了那种撕裂般的感觉，那是一种撕裂般的感觉。

她想，如果周瑶也有这样的痛苦，一定会哭喊着要抱抱的。

这么暴力的修炼方式，她还能修炼不成？

陈帆站在那里，目不转睛的盯着周瑶的奖牌。

心法运行正常，出票的姿势也是对的。

霍兰清等人做的事情也是对的。

可是没过一日，就发生了这样的事情。

不晓得周瑶的情况如何。

一晚的时间很快就到了。

清晨，周瑶再次安静的修炼着。

陈帆也早早起来，到了院中练习九牛的练习。

陈帆打着呵欠，发现周瑶在修炼，有些意外。

“一大早就起来了？竟然如此刻苦？“

仔细一瞧，周瑶的眼睛里，还带着两个黑眼圈。

果然，周瑶的声音响起。

“我整晚都没有合眼。“

陈帆一声长啸，将周瑶的双手压在身下。

“你快，快，快，快，都快睡吧。“

说着，他就将周瑶推进了自己的卧室。

“一晚上不会有事吧？“

周瑶抬起了脑袋。

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