“恭喜，这才短短三个月，弘义竟已经进入练体境第一阶第一阶。”

孙诚在一旁赞叹地说道。

高弘义长长吐出一口气，在空气中如同一把白色长剑，在身前三米处慢慢消散。

“孙大叔，谬赞了。”高弘义微微一笑。

武者三境六阶，这第一境便是练体境，分三阶，分别是血肉阶、筋骨阶、内脏阶，从外至内，直到内壮完成，激发体内大秘，孕育神通胎，就犹如樊世罗那般自发雷火。

这血肉阶便是入得武者大门最基础的阶段，只注重两点：练与补。

练是种种练法，补是食补、药浴等等补充方式。

这个阶段唯重努力与毅力，对根骨、悟性的要求反而是不高。

天下凡是有志武者的，大部分都可以进入此阶，不过高门大户有练法，也有无数的资源，子弟八至十岁时便开始修习；黔首连自饱都无法满足，又如何奢望其他，即使偶得练法，也没有资源供其进入武者道路。

有时运的一般也都委身一些势力，其中进入军中服役便是最无奈与被动地一种选择。

红岩岭的练法不多，大都是军中通传的版本，其中《行军气》是大越军中制式的练气法，高弘义也选择此法作为自己基本的练气法，又选《神拳劲》练劲，《动静通功》练体，辅以刀法。

即使高弘义天资不俗，也练得颇为吃力。

高弘义运气完毕，擦了擦额间汗水，饶有兴趣的问道：“孙大叔当时在军中已在哪个阶段？”

孙诚有些陷入回忆，神游道：“当时啊，已是血肉阶大成，只是一直无法踏入筋骨阶，在第二次服役时断了一只手，退役后年龄也大了，又无进补，气血随着年龄渐渐消散，现在也只勉强维持血肉阶的入门。”

高弘义沉默的点了点头。

孙诚有些叹息道：“有多少天赋异禀的沙场大将，一生修至第二境，也不得不叹息岁月的无情，随着年龄日暮，一生修为渐空。”

高弘义好奇地问道：“罗都头已经入了第二境了吧。”

孙诚语气羡慕地说道：“是，弘义不要觉得进入血肉阶如此简单，就以为武者的道路好走，在军中能进入血肉阶的有十之五六，能硬生生磨到血肉阶大成的也只有十之二三，军中伍长、什长有个不成文的规定，便是必须要进入血肉阶才可担当，至于跨过血肉阶，则需要一点悟性与根骨，数千人中也不过五六，筋骨阶已是军中的主干力量。”

高弘义眉头微皱。

孙诚继续说道：“而从第一境转至第二境，哪怕是刚刚踏入第二境，在整个大越也是不多的，这已经是孕育出体内大秘，初得神通，这之后的练法变炼法，第二境的炼法讲究由实转虚，从内壮练就体内冥冥中的大药，至于种种具体，都把持在大越的世家巨阀，从不外泄，别说我等黔首，就算是寒门与一般的小型世家都未得一部，我等一辈子更不可知。”

高弘义问道：“那罗都头是有炼法的？”

孙诚摇了摇头：“罗都头也只是出身寒门，哪有炼法，不过罗都头天赋异禀，单凭第一境的练法，硬闯进第二境，至于第二境炼法，都头也只是独自摸索罢了，在军中第二境已是可以独领一卫.......

当时罗都头在军中百般被卫将排挤，不仅仅只是礼仪不到位，也是罗都头天赋异禀，进入第二境有很大希望，但罗都头本就不是韩氏门客出身，其卫将又瞧不上寒门，都头才被迫离开飞狼军。

但这一耽误，又无军中物资供应，进入第二境已是耽误了四、五年，而且要独自摸索第二境的炼法，这么蹉跎下去，都头十几年都未必能在进入第二境的下一阶，等到了四、五十岁，年龄进入暮年，修为不要说长进，不倒退便已经不错。”

高弘义点点头没有说话。

孙诚叹息道：“自古磨人不用刀，只要打压住，蹉跎个十几年，心气一散，便接受了现实，等到回首望去已是白发苍苍，徒留一声叹息罢了，多少英才限于出身，到老不过是泯于凡人。”

高弘义仰头说道：“不会永远都这样的。”

孙诚笑笑道：“谁知道呢？”

高弘义没在这个问题上继续纠结，反而向孙诚问道：“孙大叔，这次来是有什么事情？”

孙诚一拍脑门，说道：“差点将这件事忘了，不错，弘义你应也感应出来，进入血肉阶后，对食量的增大。”

高弘义点点头：“不错，现在弘义刚踏入第一阶，饭量就达到之前的五、六倍，而且更需要肉食，更何况像虎子那样的，恨不得一顿饭能食进一头牛。”

孙诚有些难为的说道：“这血肉阶讲究的便是一进一出，练就精华在己身......可是弘义，这红岩岭的粮食也不多，弘义你也见了，山寨的其他人在训练之余，都出山寨打猎或寻找吃食，现在眼看着进入到十月，天气转凉，我等如不多准备些吃食，山寨这个冬天怕是要很难挨过去。”

高弘义赞同道：“是这个道理，都头已经安排我等出去寻找吃食了？”

孙诚苦笑道：“问题就在这里，都头到现在都没有让我等出去寻找吃食，哪怕是现在山寨粮食确实不多，都头也不愿意开口，我等岂能真等到都头开口那个时候。”

高弘义哈哈笑道：“确是我等不该。”

随后高弘义与孙诚一同去寻找樊世罗，准备商量外出寻找吃食之事。

樊世罗有单独的演武堂，通报完之后，高弘义与孙诚便进入到演武堂。

只见十几米的山洞大厅摆着十几样武器，樊世罗使用的双锤便放在最上首，洞中红色烟雾缭绕，竟有一小洞从地下涌出阵阵红色烟雾。

樊世罗则坐在一青铜大釜之内，大釜下面架着柴火，大釜中除了樊世罗，还有种种药材，随着柴火的燃烧，釜内水汽蒸腾，樊世罗面色潮红的仰在釜内，随着阵阵呼吸，空气中的红色烟雾被吸进樊世罗体内。

高弘义面带奇色的说道：“都头这是在炖自己？”

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