回想往事，柯义阳有些感慨。

“柯老爷子，我练得还行吧？”

唐离收拳而立，看向柯义阳，问道。

柯义阳握着水杯，怔了怔，旋而道：“你的拳，已然入门。师父领进门，修行在个人，我已没什么可教你得了，今后能走得多远，取得什么成就，更在于你自己的坚持，与造化。如果你真得喜欢太极拳，就多练练，多领会。习武，也是种修行，对你今后的路，对你的人生，会有帮助的。”

“多谢老爷子。”

唐离抱拳感谢。

老人严谨而又无私，令人敬重。

……

“呼。”

“呼。”

“呼。”

小楼里，唐离轻喘着气。

他刚刚又进行了一组力量训练，脱了已被汗水浸透的背心，随手扔在地上。

汗水顺着身躯淌落，又一滴滴，洒在地上。

如今，唐离的肉身/体魄，已达到了12。身躯之上，一条条肌肉线条随之显露，隐隐间，呈现出八块腹肌的轮廓。整个躯体，显得修长，而又凝炼，有种雕琢之感。

他的身体素质，得到了全面改观。

他的修行，也将步入新的阶段。

属性基数越高，提升效果越显著，但相应的，提升所需付出的，也越多。

唐离需要进一步的修行、训练计划。

“该适当配备些专业的训练器材了……”

“有条件的话，食补也得跟上。”

唐离沉吟低语。

随着身躯素质提升，他需要更专业、更系统的锻炼，更好的挖掘潜能，改造体质。

而食补，也很重要。

它更是集取属性点的重要来源。

在唐离的修行计划中，也曾考虑食补，他注重肉类、蛋禽，及蔬菜的搭配，在网上搜寻食谱，有针对性的摄取热量、能量，及各种元素。只是，日常的食谱，能集取的属性点，差不多一天，都是在0.2-0.3之间，0.3点，基本上已是极限。

想集取更多的属性点，他需要特殊的食谱。

唐离在网上进行了搜寻。

之前，盛小怀一整套的道学资料里，也有着道门养生的内容，涵盖了一些与修行、养生配套的食谱。

有药补的养生汤。

有以禽肉、菌丝、植草，采用特殊烹制手法的特殊食谱。

也有以珍贵药材为引的秘方。

……

这些食谱，各有特点。

同时，他们又都有着一個相同点：

费钱。

什么野生禽肉。

稀有菌丝。

什么冬虫夏草，珍稀药材……

就算是相比较为常见的药补汤、燕窝、阿胶陈皮等，想要取得较好的效果，也需要优等的材料，价格不低。

唐离：“……”

可惜，曾经的创业，已经基本耗尽了唐离的积蓄。

如今，他身上，并没有多余的存款。

“只能循序渐进，先从最基础的开始……”

唐离思吟。

……

又一天中午。

唐离坐在厅室里，整理、总结着修行心得。

【养生篇1：论吐纳对人体的意义】

【养生篇2：吐纳实践及注意要领】

【养生篇3：吐纳与日常锻炼的结合】

……

他在总结着经验。

同时，也在思考着下一步修行计划。

经过搜寻、比对，唐离在网上订购了一台价格相对实惠的组合训练器械，及杠铃、铁砂衣、负重等辅助器材。

至于食补，对现阶段的唐离而言，太昂贵的，肯定不能列在考虑范围之内。

“食补药膳……”

唐离注意到，有些药店之中，也有着针对养生推出的食补药膳配方。

比如药膳，采用人参、枸杞、当归、肉桂、地黄、茯苓、甘草等药材，再添加生姜、红枣、肥母鸡、冬笋、禽肉或鱼类等食材，进行烹饪，乃是传统中医药膳，可补气血，提升体质，在许多药经资料里，记载着各种配方。

有些价格也相对比较亲民。

“这个可以考虑考虑……”

唐离低语道。

修行并非一朝一夕，唐离心里，也已做好了长久的准备。