付钱时，一位穿着便衣，疑似老板的人始终盯着陈升。

盯得他有些发虚，一度怀疑自己是不是要被拉入黑名单了。

好在，

那位老板最终也没有出声，只是目送着陈升离开。

吃完午饭，

陈升按照惯例，继续在饮料店休息片刻。

直到胃里的食物消化得差不多，他才起身活动手脚，准备跑步回家。

一个小时后。

陈升喝着矿泉水，坐在路边休息。

他一口气跑了七公里，此时离家只有两公里左右的距离。

体质属性再度上涨0.02，达到1.02。

按照现在的训练效果，陈升估计，等明天早上开始，自己就可以一口气跑完全程。

到时候，每跑一次，体质属性应该都能上涨0.03.

随着实力越强，

自己提升的速度也会越来越快。

每每想到此处，陈升都觉得激动不已。

“再来！”

趁着属性上升带来的体力回复，陈升决定一鼓作气，直接跑回家。

二十分钟后。

陈升顺利到家。

如果是往常，现在他会先洗个澡，再去睡个午觉。

但陈升对于三体桩的好奇心，早已经有些按奈不住。

稍作休息后，他便直接来到阳台，并拿出三体桩出来学习。

三体桩的动作并不复杂。

换成任何一个人来，学上几个小时，都能做得像模像样。

但能做出来是一回事。

能不能有效果，又是另外一回事。

三体桩真正的核心，在于每个动作该如何用劲，呼吸又该如何控制。

只有做到正确的用劲以及呼吸，三体桩才能发挥出真正的效力。

至于更高的，关于心境之类的。

小册子上虽也有写，但陈升完全看不懂。

他就这么看着小册子，有模有样地学了两个小时，才勉强将动作要求记下。

只是，记下归记下。

能不能做到，又是另外一回事。

好在，陈升也不打算慢慢学。

他直接唤出面板。

【陈升】

【力量：0.94】

【敏捷：0.92】

【体质：1.02】

【技能：破限之体、跑步、三体桩功】

【技能点：0.21】

果不其然。

三体桩已经出现在技能栏中。

【三体桩v0：1/100】

熟练度只有可怜巴巴的1点。

但技能点，不就是在这时候用的吗。

陈升集中精神，朝着三体桩后方的加号按上去。

【三体桩lv1：1/500】

加点的瞬间。

陈升的脑海中，顿时多出关于三体桩的种种记忆。

仿佛他已经练习许久，对于每个动作的要点，每一处的劲力以及呼吸，都已经了如指掌。

陈升迫不及待地开始练习。

这一次，他明显感觉到不同。

自己在做三体桩时，身上每一处肌肉都在用力。

此刻的他，

感觉自己的身体就好像是一个由精密仪器组成的机器。

看似一个简单的动作，却牵动着身体的每一块肌肉。

陈升越做越兴奋，直接进入浑然忘我的境地。

就连天色逐渐变暗，到了饭点的时间，他都没有丝毫察觉。

直到肚子不断响饥饿的信号。

陈升才猛然从忘我境界中脱离而出。

扑通一声！

陈升刚回过神来，便感觉自到己身体仿佛被抽干了所有气力。

他直接躺倒在地，大口呼吸起来。

看了眼时间。

不知不觉中，已经过去两个小时的时间。

陈升唤出面板。

下一秒。

他的双眼瞬间睁大。

自己练了两个小时的三体桩。

体质、力量。

竟然全部上涨了0.05！

就连敏捷，也上涨了0.04.

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