借代表大会跟家人们通气后，青萍岛将迎来大改革时代。

不过改变不在一时，张宗年回到自己庭院，沐浴更衣后，盘坐在了专属于他的修炼室。

他所修炼的《灵渊古经》炼气篇，是张家自灵渊张氏传承而来的顶级功法。

据开篇之语所述，这门古经可以直指长生境。

张宗年修行下来，只觉得功法很中正平和，一眼就知这是究极正统正派的功法，修行速度比较吃资质，资质越好炼气越快，除此之外，倒也没有太多神异变化。

至于修明老祖所说的‘天象筑基法’，只是《灵渊古经》中的一小部分。

只是这么一小部分，就足以让赤屿张氏强势一千年！

筑基法缺失后，张家实力下滑严重，不复当年。

应要说这门功法有什么妙处，或许就是修炼出的灵力更加浑厚，更加精纯，随着修炼到后面，炼化灵力的速度也能更快。

假设普通炼气七层修士的灵力上限是七十，张宗年的灵力上限则是八十，实际上，他灵力的浑厚程度可能达到了九十。

再加上他炼化灵力的速度，也许在进行炼丹、斗法这类消耗灵力的活动中，他能发挥出一百灵力的效果。

这就是《灵渊古经》的优势，比同境界修士永远要强一点点。

所谓修仙，其实就是身体强化的过程。

修仙者通过功法修炼灵力，并以灵力温养己身。

那纯正的灵力顺着浑身经络窍穴，游走于四肢百骸，在灵力的刺激下，一个个窍穴化身为神秘宝库，激发出身体内古老的潜力，带动周身气血变化，这股能量波动震荡着浑身上下所有生命因子，促使其发出声响，汇聚成远古先祖的声音。

随着灵力流转过的窍穴越多，这种灵力与气血的共振就越发强烈，当体内十二大窍被灵力连成封闭回路后，灵力的运行速度也达到了顶峰，气血如同氤氲火焰，弥漫在体窍周身三寸之处。

他的面庞，他的皮肤，都仿佛溢出了血液。

蓦然间，他呢喃了一声。

仿佛远古时的祖先在召唤，穿越无数时间空间，将这个音节传承到现在。

等着一个音节发出后，一股清凉感自尾椎蔓延到全身，张宗年只觉得头皮一阵酥麻，浑身上下的毛孔骤然一缩，灵魂仿佛出窍，穿上云天。

这个过程并没有持续太久，十个呼吸之后，他体内的气血律动如潮水退去，所有灵力全都汇聚到了小腹丹田气海中。

随着一口沉闷浊气突出，张宗年原本空空荡荡的气海，此刻已经有新的灵力如汩汩泉水喷涌而出，元气荡漾，宛若仙池。

这就是《灵渊古经》的修炼过程。

方才只是完成了一周天的修炼，却已经花费了近一个时辰。

《灵渊古经》修炼一周天的时间，要比寻常功法更长，光是这一点，就能将太多修炼者拒之门外。

好在张家一脉，一直灵根上佳。

张宗年自身是中品地灵根，修炼速度是下品地灵根的十倍不止。

修仙者每一层的境界提升都是漫长的积累过程。

在许多凡俗人的眼中，修仙者不食人间烟火，这并不是意味着修仙者不需要吃东西。

相反，在他们修炼的过程中，需要消耗大量的气血和灵气，因此，对于食物的需求要远高于凡人。

凡俗世界的食物根本无法弥补修仙者的消耗，只能通过吞服丹药、吃妖兽的血肉，以此来淬炼气血。

如果没有足够的气血和灵气补充，单纯的修炼只会消耗自身精气。

越是消耗，自身亏空就越巨大，久而久之，身体就会垮掉。

修仙者越是境界高深，对食物和能量的需求就越高，这也是为什么这个世界的修仙者会形成世家，通过血脉绑定族群，以世家的形式，从各处掠夺财富和资源，供自己修炼。

张宗年洞悉这点之后，就想明白了一件事。

他不知道其他修仙界的修仙者怎样，反正在这个世界，当散修是木有前途的。

修炼一周天后，是否还要修炼第二个周天，这需要看修仙者自身的情况决定，像张宗年，已经达到了炼气七层，体能和精力都比较好，一整个晚上，他足足可以修炼四个周天，等到修炼结束，不仅体内的灵力有所增长，连精神都好了许多，唯一的缺点就是‘饥饿’。

这种饥饿不是单纯的肚子饿，而是身体对精气的渴望。