次日，原B2教室内，罗老师一如昨天一般精英样式的装扮站在讲台，在她背后的投影仪投射着几张西装图片。

按场合穿着，西装可以分为礼服和便服两种。

礼服

礼服又可以分为常礼服（又叫晨礼服，白天、日常穿）、小礼服（又叫晚礼服、晚间穿）、燕尾服。

礼服要求布料必须是毛料、纯黑，下身需配黑皮鞋、黑袜子、白衬衣、黑领结。

便服

便服又分为便装和正装。

人们一般穿的都是正装。正装一般是深颜色、毛料（含毛在70%以），下身必须是同色、同料、做工良好。

“现在说完西装的样式和场合，那接下来就着重跟你说下走路姿势与坐姿”

闻言陈凡连忙将罗老师讲的这些东西都记下来，正所谓好记性不如烂笔头。

“来，跟着我的姿势，一起来”罗老师说道

“嗯”陈凡点点头，起身来到罗老师身边照着她的姿势比划起来。

“肩膀放平稍微往身后方靠

脖子挺，腰杆挺，收小腹

步子稳，不垫脚，不窜下跳。

走路时，步子适当大一点，要有气势，小碎步会让人感到紧张。

走路时大腿带动小腿，不能用膝盖甩着走。

手臂跟着身体自然摆动，摆动幅度不要大

神态要放松，眼神要坚定

衣着得体，注重细节”罗老师一边走着一边指导，而陈凡也是有样学样，亦步跟着罗老师的姿势。

此时如果有人在旁边看得话就能看得出好坏了，罗老师走的给人感觉就很自然、很舒服，而陈凡的动作则有点僵硬反而有邯郸学步的感觉。

等陈凡学了一遍后，罗老师则停下脚步示意他自己走一遍，自己则在旁边看起来，一旦陈凡走出错误来，便立即指点改正。

“步子迈大一点，你是男的，步子应该在一肩膀”

“抬头，挺胸，收腹就跟军训踢正步的感觉”

“还有，脸不要那么僵硬，你要记得笑容，还有你那眼睛不要乱瞄好不”

这也是初学者最难学的几点，如果不及时改正让它成为习惯之后，以后想改的话就要花费很大力气。

“当然外面的姿势是学会的，但内在这些就需要你自己体悟”

内在是需要花更多的时间去培养的。

1、要有自信，自信来源于对生活的热爱和对事业的追求。

2、要会思考和将您的想法表达出来，这需要您有更多的知识储备。

3、要注重礼仪，使自己成为有礼仪规范的人。

4、要加强体育锻炼，这会让您更加阳光，充满活力。

“以我说得四点，你要记住了”