做好了万全准备之后，赵明明把作为跳绳的腰带两端捏在手中，深吸了口气。

作为健身教练，她知道跳绳对于新手来说是个不错的选择，运动的时候不但可以锻炼全身肌肉，而且也不难。

她如今的身体还没有经历过锻炼，不易从高难度开始，像是俯卧撑和仰卧起坐这些也可以做一做，还有就是跑步之类的。

这些都会安排的，但是要循环渐进，不能着急。

“不过我现在应该跳不起来太高的距离，这一点需要注意，所以一开始得慢慢来，”赵明明在心里暗暗计较着，手中也开始抡起了跳绳。

果然，当她在第一圈的时候，需要费很大的力气才能勉强跳起来一点点，很勉强很勉强的才堪堪跳过去。

然后是第二圈，第三圈。

不过等到她跳到第十圈的时候，就已经开始感到轻松了。

而当跳绳到第五十圈时，赵明明开始习惯下来，手中的跳绳抡得也比一开始快了许多。

后面的念力护罩里面，拉娜意外的没再把自己的触手团成一圈打结成蝴蝶结，还满是感慨的看着赵明明的动作。

她可是从头到尾见证着赵明明的提升与成长的，甚至到最后她还悄悄的离开了。

拉娜已经明白，赵明明不需要自己担心了，自己在这里反倒会成为她的阻碍与桎梏。

毕竟她总是担心赵明明会累垮自己的身体。

可是赛亚人的身体太可怕了，不光是对战斗有着超乎寻常的天赋，甚至每当赛亚人濒死时，都会提升很大的战斗力。

不过这可能是个剧情漏洞，因为早期卡卡罗特也有过很多次相似的经历，却没提升过战斗力。

至少没提升过那么明显。

但是再看后来贝吉塔的骚操作，自己让别人打伤自己，甚至是几乎打死自己，再让人治好自己，最夸张的一次是从十几万战斗力直接突破百万了。

好家伙，这种作弊漏洞算是被王子玩明白了。

然后这个漏洞就被作者给修复了，也造成了之后再也没有出现过类似的情况，否则如果让卡卡罗特和贝吉塔对着刷战斗力也太搞了吧？

到时候来比鲁斯都得质疑，你们赛亚人要是玩不起就别玩。

话说回来了，赵明明虽然知道这个漏洞，但是却没打算尝试，其实在念力大师中也有人可以修复伤势，只要不死，还有一口气在，就能彻底治愈。

连拉娜都会这一招。

而且拉娜的这一招还很夸张的是，甚至连病都可以治愈。

龙珠世界有很多类似的手段，譬如说那美克星人就是其中的佼佼者，但是连他们也无法治愈病例。

可见这些念力大师还是有他们的独到之处的。

至于赵明明为什么不打算利用漏洞去尝试一下，是因为她有自己的打算，一个是万一这个漏洞对她不起作用呢？还有一个是万一这个漏洞是有次数限制的呢？

于是她打算等自己的战斗力提升到足够强大以后再说，万一到时候发现这个漏洞在战斗力足够强大以后就不起作用了，对她的影响也不大。

说白了就是更愿意去相信自己的力量。

她已经开始追寻身为强者的某种信念了，虽说她还不够强大。

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