返回0013 极致的体力训练! 新书求花(2 / 2)难于上青天首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

但是被南麟这番话一说,当即全都面色严肃,死死盯着对手。

嘭——

随着伊武深司和石田铁各自发球,两组比赛正式开始。

至于裁判。

自然就是南麟了。

以他们现在的球速和技巧,两组一起比赛对于南麟来说也是看得清清楚楚。

...

傍晚。

橘吉平等人全都累得连胳膊都抬不起来了。

一整天的训练让他们感觉自己都快废了。

这样强度的训练,就算橘吉平的体力在所有人中是最好的,但是同样经受不住。

更别说神尾等人了。

神尾甚至跑完了一开始的“热身”一百圈以及附加的10圈之后,连球拍都快握不住了。

他今天没有场打过一次比赛,只是不停地跑,捡球,俯卧撑......

“好了,看来你们已经累得动不了了......”

“那在今天训练结束之前,我最后说几句!”

南麟看着连喝水都费劲的橘吉平等人,轻笑一声淡淡开口。

听到训练要结束了,众人都不由睁开了疲惫的眼睛,一副终于结束了的表情。

“首先!今天的训练量就是以后我们每一天的基础训练量!”

“距离地区选拔赛开始,还剩1个多月!”

“我希望在这一个月里,你们能完全适应这样的训练量!”

“之后,我会根据你们每个人的网球特点,给你们制定不同的训练计划!”

“橘杏!”

他说着,看了眼身边心疼自己哥哥和队员们的橘杏。

“啊?”

橘杏一愣,南麟一直叫她“小妞”,突然叫她名字,她都有些没反应过来。

“明天我和你哥哥会外出一趟,你负责看着他们训练!如果有人偷懒,我回来亲自收拾他!”

南麟淡淡开口。

“好......好!”

橘杏听了,点点头开口说道。

不过就算这话不说,神尾他们也不敢有任何偷懒的心思。

除非他们不想在不动峰打网球了。

再者说。

他们虽然抗拒这么大强度的体能训练,可是他们也很清楚,如果他们能够坚持下来,对于他们实力的增长绝对是显而易见的。

“那么,今天的训练结束!”

“回去早点休息,明天不要迟到!迟到可是也会受罚的哦......”

南麟说完,便背着网球包在橘吉平等人的目送下离开了网球场。

而他的脑海中再度想起了系统的提升音。

【当日收集可分配五维自由属性点0.4点】

【累计达到1点可直接分配于团队成员身】

端午看书天天乐,充100赠500VIP点券!

(活动时间:6月3日到6月5日)

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。
『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章