黄毛哼了一声。

故意作秀地扭了扭脖子，发出咯啦咯啦的声音。

他一看叶仁这憨厚老实的模样。

便打算给他一个教训。

“举重是很能练习武者发力技巧的方式。”

黄毛故意说给叶仁听。

当着兰莉莉的面，将100公斤的重量盘往杆子面套。

左右各套了四片。

“这，是整整800公斤。”

他要开始装杯了。

黄毛蹲下身，深呼吸一口气，浑身肌肉绷紧。

以气催力！

对四段以下的武者而言，他们的力量其实并不算太夸张。

因为肉体是会有极限的，哪怕是气力支撑。

但是到达极限后，肌肉会撕裂，血管会炸开，神经也会受到损伤。

而三段武者的身体极限。

便是差不多1000公斤，超过这个数字。

那么身体就会受到巨大的反噬。

“哈啊！！！”

黄毛脸血管凸起，双手肌肉瞬间绷紧。

力量从足下生根，在腰间汇聚，通过气力一鼓作气传向双臂。

800公斤重的杠铃。

被他抬离地面，用双手举到胸前。

此时他的手开始颤抖。

极限了。

砰的一声巨响。

他松开了手，任由杠铃跌落在地。

而黄毛则大口喘息了起来，已是出了一头的汗水，脸色也有些发红。

“怎么样？还行吧？”

他说这句话的时候，眼神望着兰莉莉。

但很可惜。

兰莉莉还是那副嫌弃的表情。

“幼稚。”

甚至兰莉莉还说出了这样两个字，让黄毛的表情一阵尴尬。

叶仁瞥了黄毛一眼。

然后走到了杠铃前面：

“兄弟，人家对你没意思，别尬撩好吗？”

黄毛哽了一下。

脸色一阵青一阵白。

叶仁继续说道：