“娘子～”过了片刻，宋云寻思着夏轻婵羞涩的情绪应该平复了，推门进屋。

夏轻婵正在打坐，以此来清心澄念。

本来，她的内心都已经平复，可看到宋云后，又想起他刚才说的那些不知羞的露骨的话，做的那些放肆的事，当即脸又有点儿红。

宋云见此，呵呵一笑，心道这个时代的黄花大闺女太不经逗了，他都没还干啥呢，夏轻婵就娇羞的受不了。

这一点，可蓝星上的那些小仙女儿有着巨大的差异。

蓝星的那些小仙女儿，玩的比男的都花，初中高中就破身的大有人在，很多人荤段子说的比男人都溜，奔放至极，像草原上奔腾的野马一般，野的一匹。

有些人甚至结过婚了都还那么野，买一送一，送给自己男人一片宽阔的大草原，和没有血缘关系的宝贝孩子。

“你今天这么闲，不去练功吗？”夏轻婵心口不一道。

她可享受宋云这么腻歪她了，但是她又觉得男人当以大事儿为重，不能沉溺于女色，所以有点儿矛盾，想让宋云陪她，又不想他太过儿女情长。

“劳逸结合嘛，休息一两天也不碍事！”宋云道：“从刚才的切磋中，你觉得我哪些方面还比较薄弱？”

“还是速度和灵活度方面吧，你该练练身法了，你不觉得你的脚步移动匹配不了你的反应速度和出刀速度吗？

与你切磋时，我总觉得你的脚步慢了一拍，有好几招，你的刀法和脚步配合才更具威力，可你的刀落下了，脚步却没跟上，导致动作有些变形，威力也大打折扣。

你的刀法是速度与力量的结合，只有这两点都到达极致后，这种不以变化取胜，简单粗暴的刀法才能发挥出最强的威力！”

“娘子一席话，胜我数月苦修啊！娘子你可真是个好老师！”

“呸！又胡说八道，谁是你老师！”

思想传统的她又想到了师徒禁忌，略微慌乱的表情极其诱人。

这一瞬间，宋云在脑海把阿威十八式全都复习了一遍。

“努力！我得努力，我得尽快提升实力，越快越好，不能让娘子独守空房那么久！”

宋云又跟夏轻婵聊了一会儿，问她那有没有什么合适的身法适合他修炼。

夏轻婵介绍了两种身法，但宋云都觉得太复杂了。

宋云现在已经非常了结自己，熟知自身特点。

他并不适合学习太复杂的武功，因为这样的武功修炼难度太大，熟练度涨的太慢。

相反，越简单的武功，他学的越快，熟练度涨的越快，实力提升的也越快。

这一点儿从斩铁刀法就可以看出来，如果这刀法不是只有三式，而是有几十式，每一式又有几十种变化，他可能一天都练不完一遍，即便有面板，也别想快速进步。

哪像现在，他一瞬间就可以将斩铁刀法的三式斩击耍一遍。

他已明白，武学这东西，并不是越复杂越好，越高深越好，适合自己的，才是最好的。

而且，大道至简，他相信越是简单的东西，越是基础的东西，练到一定的境界，越能爆发出更强大的威能！

另外，简单、基础并不等于没有变化，几种基础的武学组合在一起，反而能产生无穷的变化，在实战中，更能随机应变，灵活对敌。

宋云来到密室，找出他爹留给他的十几种武学，仔细翻找起来。

铁砂掌、黑虎刀、霸王拳、弹腿……定海桩！

翻到最后，宋云找到了一本桩功。

定海桩只有两种基础桩--静桩和动桩。

静桩的效果就一个字--稳，修炼有成后，腿部力量提升，脚下生根，连接大地，稳如泰山。

动桩的效果也是这个字--稳，通过增强对全身肌肉群的控制力，可以让人在高速移动中，保持身体的动态平稳，与人对战时，哪怕是被大力撞击，动作也不会变形。

总而言之，这桩功，不仅练腿，还能协调全身肌肉群，让人稳如老狗，即便在大风大浪中，依然如同定海神针，稳的一匹，所以叫定海桩。

“这桩功，很适合我练，以前我打铁时都是随意的站着，现在完全可以在站桩的同时进行锻打，再配合着呼吸法，一份时间，却同时修炼三种武功，岂不爽歪歪？”

宋云迫不及待的来到私人铸造房，站好静桩，开始锻打，仅一天时间，就将这桩功从入门修炼到小成，效率奇高。

“试试效果！”

宋云在铸造房里摆了几排障碍物，两两之间只有几十厘米的距离，别说是高速行进，就算是慢慢的走，想穿过去都有点儿费劲，一不小心就会撞倒一个。

又在障碍群里放置了几颗小石子，作为攻击的目标。

宋云深吸一口气，凝神静气，腿步肌肉发力，冲进障碍群中，与此同时施展斩铁刀法。

他速度飞快，在有限的空间里辗转腾挪，做出各种令人惊叹的动作，灵活的一只穿梭在惊涛骇浪间的海燕。

仅用了几息时间，他便穿过重重障碍，来到了铸造房的另一边。

那些作为攻击目标的小石子，也全都被从中间切开，一分为二。

宋云露出了满意的笑容。

“效果不错！腿部力量增强了，对身体的掌控力也有所提升，比之前灵活了许多！”

“不过，这只是在练习中的效果，在实战中还能不能这般灵活，尚有待验证！”

“该去地下擂台走一遭了！”

宋云叫来福书，询问了一下宋家各种产业的情况，又了解了熊金的万剑堂的情况，确定最近几天应该都不会有什么问题后，跟福叔交代了几句，准备出门。

他精心乔装打扮了一番，脱下华贵的锦衣，换上普通的布衣，又准备了一个鬼脸面具，和夏轻婵一起，从后门悄然离开了宋府。