心里郁闷，思前想后的琢磨怎么安排以后的日子。

突然他想起昨天系统奖励还没领取。

赶紧双手合十，感谢一下系统大大。

然后心里呼唤系统。

眼前淡出一副淡蓝色的光屏。

何大清看着屏幕闪烁的提醒。

开始领取。

首先！

八部金刚功领取！

一股暖流从中下三处丹田慢慢溢出，浸入何大清身体的四肢百骸。

开始温暖又舒服。

到后面如同一只只蚂蚁在身体里爬动。

又痒又麻又胀。

他突然听到身体内部传来各种响声。

崩崩叭叭如同爆豆一般。

然后肚子就是一阵阵绞痛。

这下他彻底明白了什么是肝肠寸断！

何大清赶紧捂着肚子，跑去外面隔间蹲马桶。

直到快要虚脱了才从马桶站起来。

身的冷汗也一层一层的出。

他摇摇晃晃重新躺倒床。

一边和何雨柱已经醒了。

“爸，咋啦，是不是吃坏肚子了，我给你找点药。”

何大清冲他挥了挥手。

拉条被子盖到身。

然而肚子还是一个劲儿的疼，冷汗嗤嗤的往出冒。

十分钟后又冲过去蹲了一会儿，身才舒服一些。

何雨柱起床，赶紧给老爸倒马桶去了。

这傻孩子还行。

何大清躺在床，感觉自己差不多就是一条快死了的鱼一样。

只能靠呼吸空气苟延残喘。

mmp，当了，好像前世接触的这份功法，没有这么凶啊，怎么搞的？

他好不容易聚集点精力翻看脑海里的功法内容。

竟然完全不一样，不仅有36式功法式子，还有静修内丹功一部，药典一部，咒法一部，丹火生发法决一部。

看的何大清眼花缭乱。

而整个功夫公分6个层级，每层三级，聚气、凝神、脱胎、先天、金丹、虚空。

现在功法标注着他现在是脱胎一级的境界。

他拖着病体，先把36式，一招一式的演练了一遍，身才渐渐有了力气。

然后依照静修的法门，斜卧在床用功。

一缕缕热气重新出现，滋养着身各个地方，身的不适慢慢缓解。

【叮，系统自动为宿主使用1000积分，兑换少阳养神丹一枚，提升功法改造身体效果，请服用。】

“系统老大，你早点给我啊，我就不用受这么大罪了。”

何大清从空间取出那枚丹药慢慢服下。