于琮很清楚。

一味的敲打并不能让这些少年们变得更加优秀。

大棒加胡萝卜才是最好的激发他们潜力的方法。

“今天你们就早点回去休息吧，从明天开始魔鬼训练正式线，你们都做好觉悟吧！”

第一天的训练就这么过去了。

接下来的一周，众人切切实实的体会了一把什么叫魔鬼训练。

每天的训练强度都很大。

而且于琮还要求他们每一分钟的训练都必须倾尽全力。

按照于琮的话说：“你们的每一次奔跑，每一次触球都要全力以赴！”

每天的训练，都是从体能训练开始。

跑，不停的跑。

第一天5公里。

第二天7公里。

第三天9公里。

而从第4天开始，每天都是10公里！

并且要求在必须在45分钟之内完成！

否则就没晚餐吃。

刚开始的5公里还好。

但是到了9公里、10公里的时候，任淼他们就有些撑不住了。

他们哪里跑过这么长的距离啊。

而且还被要求必须得在45分钟之内完成。

跑完之后，他们一个个都累得恨不能当场倒地。

小胖子茂德更是累得吐了出来。

他们不是没想过反抗。

不过于琮只用了一个小小的激将法，就让这些青春期的叛逆少年一个个热血头。

对于他们来说，宁愿累死，也绝对不能被于琮瞧不起！

跑完之后，吃晚饭。

然后就是有球训练和分组对抗训练。

由于他们以前都是自己琢磨着自己训练，因此从来没有人指出他们动作中的错误。

他们自己也没有意识到这点。

于琮手把手的叫他们最正确的技术动作。

短短几天的功夫，众人都觉得自己的技术提升了不少。

就连任淼也觉得受益匪浅。

最后，是战术课。

于琮会拿一些经典比赛做例子，来给众人讲解战术。

一直持续到晚10点。

然后会有专门的理疗师来为他们按摩肌肉，消除疲劳。

这些都是任鸿花了大价钱专门配置的。

到了晚11点，会有专车负责把他们送回家。

第8天，队员们来到球场，正准备像往常一样训练。

却听于琮说道：“明天是周六，我为大家找了个对手，所以今天不跑10公里，我们做战术演练！”

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